查看完整版本: 氣要怎麼練?
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asd6902479 發表於 2010-4-13 08:38 PM

氣要怎麼練?

有哪位大大可以告訴我氣要怎麼練嗎?   

各門各派的都可以<div></div>

taiwan5408 發表於 2010-4-14 08:15 AM

一言以敝之,吐呐...........

tennis101 發表於 2010-4-14 10:07 AM

回復 1# asd6902479
我朋友說他每天打坐, 久了就感覺體內有一股氣在流動. 他說他是自然呼吸, 沒有刻意用腹式呼吸法

美拉柔馬 發表於 2010-4-14 01:25 PM

打坐吐納 其用意是將體內廢氣排出 讓身體氣息作一次循環
時間 地點也有根據 要依照身體五行來作修練...
不是說說就可以 還要感受身體體內氣之流向 引導他往各穴道作循環...
所以不是那樣簡單就會有的..

redbull108 發表於 2010-4-14 05:44 PM

http://www.youtube.com/watch?v=6B9aACzvpFg&feature=related
閒閒沒事 亂逛亂看 找的的東西
滿有趣的  看的懂就姑且一看 練練手也好  
看不懂的也沒差  反正我也是看不懂內在的東西 {:1_newspiderman:}<br><br><br><br><br><div></div>

nju6cj869211213 發表於 2010-4-14 07:09 PM

如果練氣目的是調養身習，
那或許除了正確的吐納外，
意念  也是一個很重要的概念，
你的意念要隨著身體變化而流動，卻又不被牽著走，
我覺得很難，但還蠻重要的!!

angussd 發表於 2010-4-17 09:20 AM

個人覺得，除了吐納之術外，其中意念集中也需同步進行。^^

gg012347 發表於 2010-4-17 04:26 PM

打坐是讓氣最穩定的發出來
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