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ekin1986 發表於 2010-7-17 05:29 PM

突然想要趁上班前來晨泳~順便學習自由式

最近天氣超熱，身體體力感覺也變差很多，
想要利用上班前來游泳，目前只會抬頭蛙，
有想要學自由式，請問自由式基礎要先怎麼練習呢?<div></div>
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