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浮雲流水 發表於 2010-7-17 11:11 PM

回覆拉筋會變矮之說法與起源

本帖最後由 浮雲流水 於 2010-7-17 11:12 PM 編輯

所先要先說明這一篇是在下個人的看法與體悟

記得會有這說法是當初李連杰來台宣傳影片（忘了是黃飛鴻還是少林寺）
記者問（問啥不是重點）李連杰有回答了他的身高是因為當初練武的時候拉筋拉過變矮的
印象好像是從那時候，大約20年有了吧！開始有這說法

接下來談談當初在下練拉筋（國中時期）我也是練的很勤
吻靴－國術的一種拉筋動作，一隻腳伸直然後額頭或鼻子去碰腳尖
我是練到可以用下巴去碰，一字馬練到可以做ｖ字型，倒打金冠等等等動作都沒問題
上面那一段是個人當初有練（很認真的練）然後身高從國一到高中沒啥長到

那麼練拉筋會變矮嗎？個人的看法是會但很難，如果你只是練個能劈腿拉開筋骨的
你要影響都很難，所先誰會去練到縮胯（忘了是髖還是胯）
那真的很痛，如果說拉筋是地獄訓練那練到縮胯就是進入地獄
（最近重練我都懷疑我是否進入地獄了）
再來，現在有誰會一天練拉筋練超過３－４個小時的？（一次唷）
當然，如果你是特殊人員是有可能啦

以上是個人的體驗與看法




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1qaz0857 發表於 2011-2-27 12:53 AM

難道人的筋有固定長度???

gloriawangww 發表於 2011-2-28 10:49 AM

我以前的教練是說不適當的拉筋才會長不高
(例：拉到很痛之類的)
我也一直這麼相信著
因為道館裡還是有很多人長到180、190的......

jollycyclopes 發表於 2011-3-24 12:10 PM

有聽說過這個說法，
但也不知是真是假。
長高是要看生長板吧，拉筋應該不會動到吧，除非不正確，我是不知何謂不正確啦！
生長板是要看各人，也可多跳來幫助長高

Darrenlee 發表於 2011-3-25 11:06 PM

我也是常常聽老一輩的人的說過...拉筋會變矮 = =!!!

但 實際不一定ㄟ... 可能練武的人都很矮的關係 所以...<br><br><br><br><br><div></div>

kinkinii 發表於 2011-3-27 02:09 PM

那熱愛拉筋的阿鬥阿

也是有很高的阿@@

kerryo8o2 發表於 2011-4-6 09:22 PM

但練體操的不管外國人或東方人通常都滿矮的??

zx60050zx 發表於 2011-4-6 11:26 PM

我覺得沒差吧
變矮是指長不高還是倒縮？

yangi9034 發表於 2011-4-20 11:58 AM

我拉筋感覺有變高{:1_newboss:}

winEI 發表於 2011-4-23 02:03 AM

感覺拉筋是真的對身高沒什麼影響
以前還因為想長高而沒有好好拉筋
像在想想真的是很後悔<br><br><br><br><br><div></div>

LouieHertzPanda 發表於 2011-4-23 05:06 PM

我感覺是沒甚麼影響吧，體操的短是職業所需吧？

reno7329 發表於 2011-4-23 07:16 PM

這種事誰能肯定 誰能保證

世界上很多事情是講機率的

用科學觀點來看

沒有一定 只有假設跟可能

xyzegg 發表於 2011-5-30 10:56 PM

我的想法..
因為身高長高是骨頭的闗係..
和筋應該不是有很大的關係吧..
筋如果拉的越開.是不是骨頭成長的越輕鬆嗎
個人的想法啦..

b29518231 發表於 2011-6-5 05:17 PM

拉筋會變矮這種說法 第一次聽到 偶知道青年時期練肌肉會長不高!!

sa93374 發表於 2011-6-6 01:49 PM

就算沒長高
柔軟度也比一般人好
也該偷笑啦~<br><br><br><br><br><div></div>
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