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五禽戲真這麼厲害嗎?
最近看了一些文章 裡頭有提到華陀發明的五禽戲 ~聽說每天持續的練會變得越來越壯 還會有一些中國武術理所謂的內力
這是真的嗎? 我只是想確認一下 因為看完有一點心癢癢 想去學
有人對這方面比較懂得嗎 ? 希望不吝告知~<div></div> 請問有哪種武術是能夠越練越不壯的?
如果真要越練越壯的話!我建議你去學游泳!!保證越游越壯!全身肌肉都會運動到!
而且還能從換氣和水壓當中學到氣功的呼吸方法!
個人認為!中國武是很好用!也很強!但是總有一些沒知識的腦殘!
用小說和漫畫裡面的東西!在加上一些各人的幻想!
導致很多學理應用都變得純"幻想"理論!
這種人要為中國武術的墮落負部分的責任! 練了會變健康是可以的
練了可以感覺到氣也是可以的
但是你要拿氣來當作內力攻擊別人就...... 五禽戲 是目前知道最早的外丹功
模仿5種動物的姿勢來達成強身活血的功效
想強身 練倒是可以 但是想練到跟書上所說的武林高手一樣....
勸你還是現實點好了 地球是粉危險的 快回火星吧.. 最近看了一些文章 裡頭有提到華陀發明的五禽戲 ~
聽說每天持續的練會變得越來越壯 還會有一些中國 ...
visa252207 發表於 2010-11-10 09:26 PM http://www05.eyny.com/images/common/back.gif
不妨將你看到的文章貼出來
供大家討論看看
有時候，或許那個東西真的很好
但教的人讓那個東西變不好了
所以還是要拿出來討論
才會知道值不值得去學...<div class='locked'><em>瀏覽完整內容，請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div><br><br><br><br><br><div></div> 不妨將你看到的文章貼出來
供大家討論看看
有時候，或許那個東西真的很好
但教的人讓那個東西變不 ...
analyz 發表於 2010-11-15 01:15 PM http://www05.eyny.com/images/common/back.gif
樓上說的不錯
貼出來大家看看再來討論吧
練功確實會強身健體
你要說內力 這東西個人定義不同
要看他內文怎說才清楚...<div class='locked'><em>瀏覽完整內容，請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div> 我記得華陀的五禽戲早就失傳了不是嗎??
且五禽戲主要是用來強身健骨活化血脈的術
可能相當於現今的 復健運動
我對它歸類於"醫術"而不是"武術"
當然這是我的推論
畢竟每個人的觀點不一... alices 發表於 2010-12-5 01:23 PM static/image/common/back.gif
我記得華陀的五禽戲早就失傳了不是嗎??
且五禽戲主要是用來強身健骨活化血脈的術
可能相當於現今的 復健運 ...
失傳的應該是華陀著作,
五禽戲目前台灣跟大陸都有,不過略有不同 本帖最後由 yes55555 於 2015-6-3 01:07 AM 編輯
華陀本身就是精通醫理,對身體的經脈穴道了解很深的醫師.
他所創的五禽戲透過肢體的運動,舒張經脈內脯,按壓穴道.
所謂脈通身不痛,身痛脈不通.
長練長壽少病是可能的,至於說能成內功高手則未必.
本帖最後由 zhau 於 2015-6-4 11:34 AM 編輯
台灣叫做五禽之戲，由大陸傳至台灣，而且是由華佗一脈傳下，可以說是最原汁原味，近幾十年為了推廣才在民間開支散葉，否則入門是需嚴格篩選。
大陸叫五禽戲，是由挖掘出來古墓裡的書籍，藉由幾位武術以及體育專家共同訂製出來新的五禽戲。
大陸因為文革之後就已經沒人會華佗古傳的五禽之戲，台灣有幸能傳承下來格外珍貴，不過此套健身法並非武術，單純就是養身拉筋的運動，當然你也可以用武術的打法練。...<div class='locked'><em>瀏覽完整內容，請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div><br><br><br><br><br><div></div> 就是種健身操.....被過度神化而已 五禽戲或是八段錦皆是養生舒筋活血的功法，主要是讓你身體筋骨柔軟、氣血通暢，讓你身體細胞的含氧量增加，至於會不會練成所謂的氣功，聽聽就好。多練對你身體有幫助的，至少對你的睡眠跟日常作息都很有幫助。以上兩個功法我練了10多年了。 要先有健康的身體，然後才可以去研究如何去用於那一方面！有興趣就可以去練看看，再來證實小說寫的是否如實，{:45:}
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