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劍道
劍道要怎嚜練習啊 一定要有ㄍ對手嗎?<div></div> 一開始練習劍道的時候不一定要有對手喔~不過初學的時候最好是有個夥伴在身旁一起檢視動作比較好~
當然要自己練習的話最好是對著鏡子揮劍,這樣可以觀察自己的姿勢是否正確.
另外,初學時一定要好好養成腳的移動方式和握劍的方式,這樣後期才不會覺得怪怪的~ 如果只是練習的話
很多可以自己練啊
揮刀擺振
練米字步法
面對鏡子修改姿勢
跳躍擺振
對牆上定點刺擊練習
太多囉 不一定要有對手喔
當然有對手可以切磋的話,絕對有很好的成效
不過初學要對手也是多餘的 初學者在下是不建議揮刀擺振,揮習慣後,以後比賽除了殘心不標準外,劍也會自己反應性的收回來。
初學者一定要比賽過才能自己做練習,沒有比賽經驗,一般人根本不知道自己的缺點在哪?導致自己練習練得半死半活,卻看不到自己練習的成效,那種感覺會讓人對自己失去信心,最好是多請教自己的教練或是有比賽經驗的人,經驗越豐富越好。
以上是在下的個人己見。<br><br><br><br><br><div></div> 初學者在下是不建議揮刀擺振,揮習慣後,以後比賽除了殘心不標準外,劍也會自己反應性的收回來。
初學者一定要比賽過才能自己做練習,沒有比賽經驗,一般人根本不知道自己的缺點在哪?導致自己練習練得半死半活,卻看不到自己練習的成效,那種感覺會讓人對自己失去信心,最好是多請教自己的教練或是有比賽經驗的人,經驗越豐富越好。
以上是在下的個人己見。 初學你比較需要的是前輩和鏡子 把姿勢喬好一切好辦
但是要更精進的話還是要有對手 各式各樣的對手 能讓你看到自己不足的地方 有目標有動力 有很多東西是不比賽學不到的 我們以前自己練習的話,有一個項目是打假人,我覺得效果也不錯。
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