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tommypolo11 發表於 2011-12-23 09:28 PM

跆拳道對練問題

我最擅長的是後踢，而且力道很強，但速度慢。每次跆拳道對練時，總會在出後踢時失分，晉二段考試時，本來占上風，但一使出後踢，對手閃開後，腳背旋踢一上來，哇!完了。請問要如何改善呢!<div></div>

qsxf1218 發表於 2011-12-24 03:00 AM

這問題太簡單了
比賽得時候不要用後踢就可以
因為你對後踢太有自信了阿
很容就被猜出反擊

TASI6163 發表於 2011-12-25 04:23 PM

要騙出對方的旋踢或對方重心向前移才出後踢八

devil07 發表於 2011-12-26 05:10 PM

如果後踢很有自信，那練看看跳後踢呀！跳後踢算是近身攻擊，速度也要快！可以試試呀！

abc147896325 發表於 2011-12-29 01:25 AM

既然是打比賽,妳速度比對方慢就掰掰啦0.0
要馬把他練得更快,不然比賽的時候少點用囉~
要不要請教練幫你看一下咧~我覺得是你哪邊的施力點不對,才會比較慢一些<br><br><br><br><br><div></div>

l10033785 發表於 2012-1-7 02:04 PM

我自己原本也是這樣,可是就是因為知道自己速度慢,我在練習時,只要一有機會就會找速度很快的男生打對練,因為在對打時,你感覺到對方的速度比你快,所以你會用盡全力,想辦法跟上它的速度,現在我的跳後踢跟跳後旋都可以踢的到他們了!當我出去跟別的女生打比賽時,我的後踢和後旋命中就高出了很多,你可以試試看這個辦法,有問題可以問我!

a0923777417 發表於 2012-1-12 01:04 PM

你的後踢力道強 應該是因為你把時間都花在{集氣}上八  所以你的速度就跟著慢了

Toxic99 發表於 2012-1-12 07:30 PM

後踢，照理說是抓反擊的
後踢、後旋的速度只要出腳正確，速度應該不會慢
而且力道會比旋踢大很多
旋踢通常只進1/4腰~1/2，即45度旋轉~90度
而後踢則有1/2或以上，所以姿勢正確來講，力道本來就很大了，速度的話，你需要練的是轉腰+夾腳。
有些人在比賽時，都會有些小動作，就是一隻腳往後夾腳，成為後踢預備動作，這樣或許可以快個零點幾秒吧。
-.-.-.-.-.-.-
如果對方很衝，才會使用後踢、後旋反擊，不然很容易被閃過，致使被反擊
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taotu 發表於 2012-1-12 10:43 PM

會被得分的話比賽就不要出了~乖乖把旋踢練好~練犀利點~

chimera101 發表於 2012-1-16 11:23 PM

多做起蹲的動作，鍛鍊大腿肌肉，使出後踢後，腳不用著地可以馬上利用小腿的彈力補上一腳，這樣應該就比較不容易讓對方趁空隙踢進來了。<br><br><br><br><br><div></div>

laipo2007 發表於 2012-1-18 06:37 PM

...只要加強就好啦...
還有~如果想著未必中的話就補腳啦~
再來就是99%SURE中才用~

q0988136597 發表於 2012-1-20 11:49 AM

你太依靠後踢了"!! 你如果想踢後踢的話  最好是 連續動作...逼死他

b9423074 發表於 2012-1-22 06:07 PM

你需增加對打經驗和後踢速度
增加速度的方法有很多種
你可以直接夾小腿後踢出~
省掉跆大腿的動作~且威力也不弱
我有這樣把人踢飛過
或者立足腳放虛~
轉身後立足腳自然就騰空
這樣速度就變快了!!

heat0629 發表於 2012-1-26 02:51 AM

後踢 最主要是抓反擊以及對手主攻的時候做破壞攻擊居多
其實你可以學著一開始旋踢第二拍出後踢(或者上段)
不要單單只有後踢而已
你只有後踢當然會被抓到然後被得分

h3654207 發表於 2012-2-10 03:54 PM

打對練不是用自己擅長的動作!!
是用頭腦!!
將計就計 見招拆招<br><br><br><br><br><div></div>
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