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請問有人會雙節棍嗎?
最近買了雙節棍...看了好多人的教學但是還是不知道如何入門如何起手...有沒有甚麼推薦新手最需要做的事情呢?<div></div> 拉筋和蹲樁
通常很多人都以為自己只要學到了招式就可以打天下，不過這是常見的迷思。不論是哪種武術，只要需要用到自己身體的東西，就必須先將自己的身體素質提高才行 實戰的雙節棍,不用太多花俏.不會經常換把.
1.左右單手把雙節棍練熟,假想攻擊練習時,攻擊範圍需含蓋:膝,腰,胸,下顎,頭.
這樣對方才防不勝防.如何組合這些部位的連續攻擊,自己練吧.
另外打擊範圍需達到180度,這是一對多人的假想練習.
2.手在揮時要有伸有縮,讓棍擊出時能達到最遠,不是只在身旁舞花.才能混亂對方的距離感.
另外,揮棍時,步法需前後移動,讓手,棍,身,步和諧.光靠身或步就可以舞出棍花.
3.假想對方兵器攻過來,用舞花將對方兵器擊開.記得腿要前後走位.
4.靈活到一定程度,使棍似抽的,像軟鞭,軟劍.慢中有快,慢快隨心而動.
這些做的到,防身足夠了.供參考
...<div class='locked'><em>瀏覽完整內容，請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div> well~
看你想練成哪一種的囉~
如果只是想表演,基礎的東西練一練
網路上找一下都有,youtube好像有教學,可以參考一下
其實會舞花跟換把就很唬人囉~~~
當然如果你要實戰的話,就要不太一樣的練法了
樓上的大大就說的很棒,你可以照他說的來作
而我覺得比較要注意的就是"抬頭挺胸"!!!
不是說笑的喔~駝背的話很多動作會變得難看又危險(你自己很危險= =)
而新手的話我建議買泡棉的就好了,不要用木頭的更不要用金屬的,那樣只會讓自己受傷的機率增高而已
而鍊子的數量7就好了,不需要用到9,除非你很胖:D...<div class='locked'><em>瀏覽完整內容，請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div> 本帖最後由 as7410as1826 於 2012-3-3 12:22 AM 編輯
不要把雙節棍想的太簡單.........
他是最需要陰柔力的武器.........
求速度......
有一套棍法...叫**曠世絕普**
是川達掌門親傳的軟兵大全
最初流傳者是川達的先祖長老
在YAHOO上面打川達 雙節棍 因該就能查到(現任門主..無名)
其作者根據傳說是-碧眼童顏的老人（人稱南華老仙）
他就是傳授張梁--太平要術--上古仙人
雙節棍的出現..再歷史上一突然出現的
根據那些自封為專家的學者
都說雙節棍的演變是來自於謀種農用器具
(這是個大謊話.......)
想想看!!.....有哪一種農用器具是兩跟棍子中間連結一條繩子的
雙節棍他是上一個世紀...ㄝ就是超古文明時代的運動
根據曠世絕譜裡記載...雙節棍的要訣
在於...快..狠..準..穩..柔..順..帥
這不是要點而是雙節棍再每一個等級...皆為名稱
快 是要雙節棍相當熟練才能到達的等級..
狠 是要到達不需意念.成為反射..的等級
準 是要用年去計算.累加.的等級
穩 是要庸有手感.練出只屬於自己的力..的等級
柔 是要用不是蠻力的超然力量..圓...的等級
順 是要向水一樣連綿不絕...等級
帥 這是結合前六種東西全加在一起才能發揮出來的..驚世的霸氣..這一等級是最難的...他是前六樣加起來的平均
重點就是...平均...這兩個字也就是說...你無法再某一種能力提上後就能改變帥等級...提升一種但另外5種能力
太低會拖下來帥的等級的.......
...<div class='locked'><em>瀏覽完整內容，請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div><br><br><br><br><br><div></div> 嗯........不知道是不是因為先練過拳 我雙節棍學幾小時就上手了 其實雙節棍易學難精 幾小時就上手真的不難 只是如果你想練到跟李小龍一樣快的話 那就要經過數年努力了 本帖最後由 as7410as1826 於 2012-3-4 09:32 PM 編輯
....給樓上的話
雙節棍不是意學難精 而是難學難精
你是拿李小龍來看雙節棍的是嗎??
李小龍不等於雙節棍..........
李小龍的雙節棍是初學者的等級
而且還是初學者的熱身招式
ㄝ就是李小龍所會的是熱身
而不是雙節棍
初期量像是傳統中國武術站馬步一樣
但是不能說不好
只能說他的熱身...熱的的很認真
李小龍本人是很感謝他...ㄝ佩服他在華人電影上的成就
但是不佩服他的雙節棍
想知道...什麼是雙節棍可以在奇摩影片上面收循一下
可以看看雪狼的影片作品.....他們打的才是雙節棍真正的招式
而真的把雙節棍打的很好的而是一個羅馬尼亞的一個人
他是2009年~2011年3屆冠軍世界盃....
...<div class='locked'><em>瀏覽完整內容，請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div> 先學會控制武器再說吧!!!!
你得先去操作!!
控制它的力道!!
接著再慢慢去加快速度!!!
就很有看頭了!!! 可以看看雪狼的影片作品.....他們打的才是雙節棍真正的招式
不要讓我笑...這只是表演用的招式..
網路上還是參考李小龍的動作比較實際.實戰派的打出來的就是不一樣. 本帖最後由 as7410as1826 於 2012-3-5 04:27 PM 編輯
給樓上的......13F....錯看表演的人
本人是練雙節棍正邁入17年.......
前14年事本人爺爺親自所交
打的就是實戰雙節
他死後去翻他的衣櫃要把衣服燒給他時
在衣櫃李的夾成藏了一本書
稱為曠世絕譜的書(裡面內容是雙節棍百典)
裡面提到很多類是力的東西還有雙節棍應用氣功
後面他提的最多最深澳的就是雙節棍力........
對雙節棍力的支配能力......
後面寫了很多奇怪怪的東西
而我爺爺在過世以前
他就只交時戰棍...
記的他說...你把我交你的練習熟了才能在交你新的
練習14年實戰在他眼中都是不熟不夠之格交新的
當初發現那本書...細細看
才發現...原來我所練習的..圈..彈..發力..防止彈..接..身法
等等等實戰招示....居然是初學者的熱身......
而後面才是真正雙節棍棍法 ㄝ就是雙節棍的力
原來...以前所練習的實戰....其目的就是要知道什麼是雙節棍
而雙節棍真正的東西.....沒有學到
這樣說好了....轉棍.....要先會手拿棍轉圈圈...而且要轉到
能及時變化你要的角度...在書上是說支配圈圈
當能支配圈圈.....知道什麼是圈圈之力....
才能開始練習轉棍的手法.....
轉棍...解釋:就是瞬間放手讓棍子在手上轉圈圈..在手不握棍子的情況下
轉很多很多圈而且還要加速..........
要練到這樣就要把手握棍子單純轉圈圈..轉到滾瓜爛熟..知道圈之力
支配了圈之力..就可以放手讓棍子彷彿粘在手上...
而為什麼要練習放手把棍子粘在手上??被人碰一下不就會掉??
原因是...要強化手拿穩棍畫圈圈的支配能力
註解:手不拿棍在懸空的狀態下轉圈圈....而且還能放快..
在懸空的狀態下還能能支配圈之力..
何況是手拿穩棍的狀態下..更不是不用說...
不就是更利害!!
這就是說:手拿棍子轉圈已經很厲害...要強化的會就必須練習:轉棍
前提要先把轉圈圈...練到滾瓜爛熟.....
在曠世絕譜裡稱為:圈的支配
.......................................................
原來雙節棍只是一個轉圈圈就是那麼大的學問
雙節棍...不懂的人就是不懂....不要小看雪狼.....就如同剛剛所說
在懸空狀態中能支配雙節棍的人...必先支配手拿穩棍子這是一定的
也就是說...手拿棍子都不穩了..何況讓棍子懸空...這啟不是拿身命開玩笑
換句話說:就是:能拿棍子懸空的人..那他拿穩棍子..那不是可怕能形容的
用這觀點...在看看雪狼...去想看看...他們拿穩棍子...會怎樣??
.....用文字是很難打出雙節棍真正的精華所在
在這裡我就分享一下:曠世絕譜裡圈圈偏給各位分享
第一張. 圈圈 共31次方
身前正圈圈 身旁左正圈圈 身旁右正圈圈 身後正圈圈
身前反圈圈 身旁左反圈圈 身旁右反圈圈 身後反圈圈
上外圈圈 下內圈圈
上內圈圈 下外圈圈
反手身前正圈圈 反手身後正圈圈 反手身旁左正圈圈 反手身旁右正圈圈
反手身前反圈圈 反手身後反圈圈 反手身旁左反圈圈 反手身旁右反圈圈
反手上正圈圈 反手下正圈圈
反手上反圈圈 反手下反圈圈
正圈圈 反圈圈
大正圈圈 大反圈圈
跨下平行正圈圈 跨下平行反圈圈
在這我就不加以解釋上面的內容意思
很累.......要講解上面的東西其變化有31次方
要寫厚厚一本書才夠
真的有興趣..在私下約ㄅ..留個及時什麼的......
不講解也有個好處
可以讓人猜一猜...研究.....研究
可能會有不同的體會ㄝ說不一定
...<div class='locked'><em>瀏覽完整內容，請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div><br><br><br><br><br><div></div> 請問樓上............
我大概是5年前學的
但當初只學了一年
也就是說剩下四年我都只是單純的伊直重複練以前的招式
是不是有一招叫......五花= =?
當初也沒特別追究就一直練習
現在就有點懷疑這是真的還是假的..........
還有那個放手轉圈的
練了好久卻只能轉兩圈.......第三圈就會飛出去
是有神麼訣竅嗎? 嗯 ~ 我接觸到的不過是熱身用的雙節棍 ~ {:12:}
還沒有機會見識到真正的雙節棍棍法
有機會請教一下 ~ {:28:} 我朋友練雙節棍打破了頭~~{:51:}{:51:}{:51:}所以我都不太敢去動 基本招是不男
只是要練好友點小困難
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