k5d 發表於 2012-7-10 05:48 AM static/image/common/back.gif
牛奶不能喝,這我知道,因為我們是人不是牛,還有一些人為其他的因素.
你是在講虎趾及腳踝對於步伐的運用嗎? ...
賓果 您答對了 多長這塊肌肉 對於借地力幫助奇大 前進左右突擊就是能快那麼一點 差一點就差很多了 如果拿刀或出手刀 你知道後果的吧...<div class='locked'><em>瀏覽完整內容，請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div><div></div>
a888333 發表於 2012-7-10 10:35 AM static/image/common/back.gif
靠!
真的假的
我還是覺得
我也這樣覺得 槍真的是最快的武器 不過看過爆頭照 就不會想拿了
a033891163 發表於 2012-7-10 04:42 PM static/image/common/back.gif
那不是老一輩的做事人都有嗎==
好像是不穿鞋就跑步的關西
好像也會有相關聯喔 不過我沒赤腳練過
2089 發表於 2012-7-10 10:24 PM static/image/common/back.gif
恭喜你以尊師了呢 老師有沒有很欣慰呢 我仔細摸才發現這塊肌肉不太會動 以前有中斷訓練也有消失過 後來慢 ...
不算～
一個人自豪的地方多半會向他人展示
而我不是為他按摩或洗澡得知的
而是我和他討論站樁能鍛鍊到的肌肉群的時候他展示的...<div class='locked'><em>瀏覽完整內容，請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div>
2089 發表於 2012-7-10 10:40 PM static/image/common/back.gif
牛奶不能喝呀 我們不像北歐那邊的人能消化酪蛋白 喝牛奶會弱化全身黏膜造成過敏 所以鼻過敏 古頭酸 膝蓋 ...
原來是如此壓，可是古書中也說呢，少少與飲之，可補虛
我是覺得光喝牛奶不運動，不出去曬太陽，就會變成你說的那些累贅...<div class='locked'><em>瀏覽完整內容，請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div><br><br><br><br><br><div></div>
woodyex8473 發表於 2012-7-11 08:33 AM static/image/common/back.gif
原來是如此壓，可是古書中也說呢，少少與飲之，可補虛
我是覺得光喝牛奶不運動，不出去曬太陽，就會變成 ...
是的，喝牛奶最主要的是補充鈣質，但是一定要曬曬太陽人體才會產生維生素D，人體缺乏維生素D的話，補充再多的鈣質都會流失掉喔！...<div class='locked'><em>瀏覽完整內容，請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div>
kazama_r 發表於 2012-7-10 03:46 AM static/image/common/back.gif
嗯 ~ 是腳底正中央那塊嗎? 這裡一般不是凹進去的嗎?
是否以說明一下是什麼原因練到凸出來的? ...
會不會是像小說中太陽穴突起？
牛奶不能喝，那鮮奶跟牛奶一樣嗎？
嗯…那塊肌肉主要是竄步用得到
低架在移動是很重要…
但如果這要當成大師們厲害的秘密……
感謝分享
k5d 發表於 2012-7-10 05:48 AM static/image/common/back.gif
牛奶不能喝,這我知道,因為我們是人不是牛,還有一些人為其他的因素.
你是在講虎趾及腳踝對於步伐的運用嗎? ...
那跑步時不是都是這樣接觸地面的嗎?
為什麼肌肉會脹在腳底正中心?
原來扁平足有先天的練武條件 ~ ! {:14:}...<div class='locked'><em>瀏覽完整內容，請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div><br><br><br><br><br><div></div>
咦 ~ 看了一下還真的有耶
不過沒凸的跟牛排那麼大塊
看起來比較像羊扒
可能還是幼兒期 ~ {:12:}
kazama_r 發表於 2012-7-11 02:20 PM static/image/common/back.gif
咦 ~ 看了一下還真的有耶
不過沒凸的跟牛排那麼大塊
看起來比較像羊扒
你再努力看看會填滿腳中央滴很有用的
zhau 發表於 2012-7-11 10:13 AM static/image/common/back.gif
是的，喝牛奶最主要的是補充鈣質，但是一定要曬曬太陽人體才會產生維生素D，人體缺乏維生素D的話，補充再 ...
你再喝一整條牛效果也不會比吃一隻雞腳效果好
2089 發表於 2012-7-10 10:44 PM static/image/common/back.gif
賓果 您答對了 多長這塊肌肉 對於借地力幫助奇大 前進左右突擊就是能快那麼一點 差一點就差很多了 如果拿 ...
練劍道眼神更重要雖然竹劍揮舞 勝差只在一瞬喔
kazama_r 發表於 2012-7-11 02:20 PM static/image/common/back.gif
咦 ~ 看了一下還真的有耶
不過沒凸的跟牛排那麼大塊
看起來比較像羊扒
這塊肌肉就跟半月軟骨一樣 對膝蓋壓力有1比7以上的消力做用 所以有這塊跟沒這塊的人腳力差別極大 所以太極推手能1比5以上推不倒 原理就在這<br><br><br><br><br><div></div>