太極暗勁輕輕一伸手---葉金山
在道場教學時，經常會發現，練過外門內外家武術多年的師兄，總會暗中偷偷用「明勁」拉拉扯扯，或暗中偷偷用「明勁」推人扭人，這種習慣一直改不過來，老師初時以為這只是因為師兄還不能徹底明白內家鬆柔不用力的技法所致。後來才發現，原來是師兄們過去在外門所學有關內家「勁法」的根本觀念入門錯誤，以至於在對練時，誤把偷偷在暗中拉扯推扭的「明勁」當成「暗勁」在用。
以致於明明自己是用「明勁」在暗中拉扯推扭，卻誤以為自己在暗中拉扯推扭所用的「明勁」是「暗勁」，所以絲毫不覺得有什麼不妥，就不曾痛下決心改正了。
這種錯誤的勁法觀念，如果不及時校正，恐怕會永遠只能停在「明勁」階段，無法學成內家「暗勁」，更無法臻於「化勁」的階級神明。所以老師現在特別把內家的「勁法」，詳細分析，讓師兄們有所了解。
「勁」有所謂「明勁、暗勁、化勁」，最早將這三種勁視為「三種練法」的，是孫祿堂先生，在《拳意述真》裡，託形意拳家郭雲深先生之口而倡導。
其實「內勁」，才是古代內家的說法，從前並沒有「三種練法」的說法。內家只有在各種招式裡，以及在各種攻防技擊裡都能運用自如的「內勁」，沒有現代人經常掛在嘴裡的掤勁、捋勁、擠勁、採勁、挒勁、鞭勁、槍勁、棍勁、炸勁、翻浪勁、凌空勁.........等，這些現代人用千百種動作來命名的千百種勁名。
內家過去只談「內勁」練得好不好，能不能練到最高層次的「神明、神化」的「化勁」境界，並不強調「勁」有三種練法的學理。因為內家一貫是主張一開始就捨棄低層「明勁」，透過中層「暗勁」，當下往最高層「化勁」的層級去練，因此內家是不練「明勁」的。
內家只把「明勁」視為修行剛起步，最低層的「見山是山」，這一層是要徹底修掉，不能停留的；內家把「暗勁」視為修行第二層的「見山不是山」，這一層是要再度昇華，不能停止的；內家最後是要修到行最高層「化勁」的重新「見山是山」，才算真正進入內家之門的。
內家到達最高層「化勁」的「見山是山」，是和最低層「明勁」的「見山是山」，雖然同為「見山是山」，內涵卻是完全不同的。最高層「化勁」的「見山是山」，是透過第二層的「見山不是山」的焠鍊修行而成的，「化勁」修成之後，外人看起來雖然看似和「明勁」沒有差別，同樣柔和舒緩而極柔軟，或同樣虎虎生風而極堅剛，內在卻已經完全不同了。
不知內在者，如果看到內家武術最高層的表現，常會因為外表的「見山是山」而以為內家在「化勁」層級所用的勁法，仍然只是低層的「明勁」，而覺得大家還不是一樣在用「明勁」，於是就一輩子在「明勁」中輪迴，而不得解脫了，這也是為什麼很多自稱內家者，都不願捨棄「明勁」的原因了。
孫祿堂先生是我程派八卦掌門內前輩，承傳同源，關於內勁的心法應不致差異大太，所以孫祿堂先生所謂「明勁、暗勁、化勁」的「三種練法」，應該是如我所述的，要求擺脫最低層「明勁」，透過第二層「暗勁」，提昇修行至「神明、神化」的「化勁」的最高層境界才對。
但現在很多人把孫祿堂先生的「三種練法」解釋為「三種勁法都要同時練」，於是主張三種勁法，要不離不棄，同修、同練，反復學習，並且宣揚「不學明勁，何來化勁？」而不是以擺脫最低層次的「明勁」，藉著第二層的「暗勁」，追求最高層次的「化勁」為目標，這樣的看法和作法是否正確，是否真合於孫祿堂見生的本意，實在有待商榷。
如果以古代內家用肌力與不用肌力的觀點，來看現在所謂的「明勁、暗勁、化勁」。可以說，凡是在招式上要用到肌力，才能應用的就是「明勁」；在招式上不必用到肌力，就能用的就是「暗勁」，「暗勁」用到出神入化，分擊合擊都能用，就是「化勁」。
「明勁」是結構力不合內家標準，所以要用到肌力。「明勁」是別人從外形上，看得到發勁的人有用肌力，發勁的人自己也感覺得到有用肌力，對內家而言，「明勁」是不正確的用勁方法，是結構力錯誤時所用。
內家之所以對使用肌力的「明勁」持反對的態度，根本原因就是因為內家不想在肌力上求勝，而是想在技巧上求勝，以避免年紀稍大，肌力稍退，就影響戰力；其次就是想儘可能避免長期的剛力訓練，可能對自己的身體筋骨造成傷害。
「暗勁」是結構力正確，所以不用肌力。「暗勁」是別人從外形上，看出發勁的人不使用肌力，發勁的人自己也感覺不到自己有用任何肌力。「暗勁」是正確的勁法，是結構力正確時才能形成。
「化勁」是將結構力圓融於所有招式，讓每個招式都能隨心所欲地將「暗勁」，施用於圓轉化打的分合擊戰鬥之中。
內家不用「明勁」，「暗勁」則是內家用勁的初步，「化勁」則是內家用勁的精純圓融，能將內勁自然應用於分擊和合擊的格鬥之中。「化勁」是古代內家練至「神明、神化」時，所使用的勁法。「化勁」的「化」字，就是「神明、神化」的意思。
「化勁」的境界，孫祿堂稱之為「練神還虛、神化不測」的境界：
「身體氣力，化之似覺有若無，實若虛之意，每逢靜中動時，伸縮往來飛騰變化，如入無人之境，而身體氣力自覺無動，是不知己之動，而靜則不知有彼也。夫若是，則能不見而章，不動而變，無為而成，至拳無拳，意無意，無形無象，無我無他，練神還虛，神化不測之妙道得矣。」
孫先生說：「身體氣力，化之似覺有若無」、「練神還虛、神化不測」其中「化之、神化」就是內家「化勁」的「神明、神化」最高技術境界。
而孫先生說：「身體氣力自覺無動，是不知己之動，而靜則不知有彼也......
...<div class='locked'><em>瀏覽完整內容，請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div><div></div> K大PO這文章是....???
覺得是很好的文章所以分享給大家?
還是學得是不好的東西要大家小心? 說的挺好的 道理都在了 希望有更多的人可以看得懂吧…… 內家沒有反對明勁
明勁暗勁各有優缺點
而能隨心所欲，運用兩勁則是化勁的第一層
所以孫祿堂的拳意述真並沒有反對明勁
k大說的應該是內家拳反對濁力 剛去看了一下本文作者
原來是.....
我只能搖頭嘆氣
難怪會寫出這樣的文章
<br><br><br><br><br><div></div> 寫得有點像小說耶，我沒特別研究過武術理論所以有點難以理解。
是說這篇文章的作者是?樓上說搖頭嘆氣...可是我覺得她寫的某些部份還算可以呀。
難道說...是我還不到家{:36:}? 本帖最後由 alus830 於 2013-1-31 07:43 PM 編輯
yotsuba1102 發表於 2013-1-31 03:52 PM static/image/common/back.gif
寫得有點像小說耶，我沒特別研究過武術理論所以有點難以理解。
是說這篇文章的作者是?樓上說搖頭嘆氣...可 ...樓上可以參考一下
我不認識這個老師~一開始看也覺得文章不錯
(除了他對外家拳的見解那邊...)
後來上網查了一下他的影片
http://v.ku6.com/special/show_2493604/naakUP90jqsEEhxk.html
看了一段以後
只有一個感想...
可能從他嘴裡說出來的話
大概比常人複雜一百倍...
...<div class='locked'><em>瀏覽完整內容，請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div> alus830 發表於 2013-1-31 07:33 PM static/image/common/back.gif
樓上可以參考一下
我不認識這個老師~一開始看也覺得文章不錯
剛剛看了葉金山的視頻....講的挺不錯！
根據老子與王宗岳的的理論來驗證太極拳，很棒！
但是...要如何練到暗勁與化勁...這才是關鍵核心重點！{:32:}...<div class='locked'><em>瀏覽完整內容，請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div> zhau 發表於 2013-2-1 12:18 PM static/image/common/back.gif
剛剛看了葉金山的視頻....講的挺不錯！
根據老子與王宗岳的的理論來驗證太極拳，很棒！
嗯 ~ 同意 ~
如何練到暗勁與化勁才是重點 ~ :P alus830 發表於 2013-1-31 07:33 PM static/image/common/back.gif
樓上可以參考一下
我不認識這個老師~一開始看也覺得文章不錯
我聽了20秒後就想關視頻了XD
說真的要聽這位大師的課，得先做功課才行，否則會聽得八竅昇煙。<br><br><br><br><br><div></div> 本帖最後由 alus830 於 2013-2-1 11:32 PM 編輯
yotsuba1102 發表於 2013-2-1 08:34 PM static/image/common/back.gif
我聽了20秒後就想關視頻了XD
說真的要聽這位大師的課，得先做功課才行，否則會聽得八竅昇煙。 ...
要把一些幾句話幾個動作就能解釋的武學常識
繞上好幾圈來講的這般高深
那個文學造詣
感覺還真是有三四層樓那麼高...
我想能看這影片學會功夫的
肯定是天賦異稟,萬中無一的練武奇才啊
...<div class='locked'><em>瀏覽完整內容，請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div> 不過又是一個對武學一知半解,然後用一些似是而非的哲學觀念,招搖撞騙的神棍 練成這些暗勁，化勁，之後要怎麼樣，目的，目標，做用？
本帖最後由 kazama_r 於 2013-2-2 02:28 PM 編輯
amberling 發表於 2013-2-2 12:23 PM http://www05.eyny.com/static/image/common/back.gif
練成這些暗勁，化勁，之後要怎麼樣，目的，目標，做用？
明勁就好比拿著手槍在目標前近距離開槍
暗勁, 化勁好比在遠處用逐擊的方式 襲擊目標,
更準的逐擊手才有能力在更遠的距離擊中目標
目的就是不要讓對手察覺 且不浪費子彈 做出準確的攻擊
所以說暗勁有分好幾層, 一層一層深入, 直到讓對手出手沒有著力點, 對準確度的要求比較高
當對手無法判斷你的動作, 不過你對對手的動作寥落指掌時, 要破對手的招就不難了
...<div class='locked'><em>瀏覽完整內容，請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div> 用寫用講的大................輸<br><br><br><br><br><div></div>