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chnp 發表於 2013-2-1 10:35 PM

八極拳的內勁

我在剛接觸八極拳時,就被社團的教練灌輸一個觀念,學八極拳最後的目標就是要練出內勁,從此就開始了無止盡的發勁練習. 至於什麼是內勁,不知道!為什麼要練內勁? 因為比明勁厲害. 為什麼比明勁厲害? 不知道 @_@!


現在我總算知道內勁為什麼比明勁厲害了, 其實內勁另外的名稱叫暗勁, 這是相對於明勁而言. 使用暗勁時機,是在用出「引進落空」、「避實擊虛」的貼身短打時,這時雙方幾乎是貼身了,一旦引出了對方的空隙,就是要一下命中.此時也不可能有太大發勁動作,否則對方的空隙就不見了,這時候的攻擊,外人看不出有發勁,所以叫暗勁.

所以如果膽識及功夫不夠,無法貼身短打,技擊的方式就像拳擊、泰拳一樣,雙方你來我往的,暗勁就毫無用處,這種打法,明勁的訓練更重要.所以說,暗勁比明勁厲害,倒也未必,有用的才厲害.

既然暗勁及明勁各有優劣, 那為什麼教練們還那麼重視暗勁的訓練,我想應該單純的只是傳承而已, 貼身短打是國術的一項特色,其他文化的武術,似乎不曾看過有這樣的風格,但是這種特色,因為訓練出來的困難度及風險性都太高了,漸漸的應該會失傳,所以在此留個文字記錄,萬一真的找不到人傳承下去,總是要對劉老師有個交代.

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尼口拉 發表於 2013-2-23 11:22 PM

小弟認為
傳統武術跟世界其他武術不一樣之處
就在於內勁
若是將內勁練好  能運用自如
可以在近距離  一接觸時就擊退對手
但是...沒有練成內勁
打擊能力就會比其他武術要差...很多

chnp 發表於 2013-2-24 12:02 AM

尼口拉 發表於 2013-2-23 11:22 PM static/image/common/back.gif
小弟認為
傳統武術跟世界其他武術不一樣之處
就在於內勁


沒錯! 內勁是傳武的一大特色,但並不能說一定比較厲害,像我們沒錢專心練武的,怎麼跟那些職業練武的比

geese3068 發表於 2013-2-27 04:31 PM

暗勁被你這樣一形容.......感覺有點像寸勁!!練會寸勁後近身格鬥時出的拳會因為感受到你強大的力道而感到驚訝!!

chnp 發表於 2013-2-27 05:07 PM

geese3068 發表於 2013-2-27 04:31 PM static/image/common/back.gif
暗勁被你這樣一形容.......感覺有點像寸勁!!練會寸勁後近身格鬥時出的拳會因為感受到你強大的力道而感到驚 ...

就是寸勁,只是因為使用的時機是在近身攻擊對手空隙,發勁動作又小,防不勝防,才又稱暗勁.<br><br><br><br><br><div></div>

skykiss 發表於 2014-8-12 04:54 PM

打拳不發勁,只是在作體操。八極拳的發勁訓練,是循序漸進的。初學者必須先習練沉墜勁(沉肩墜肘),再練十字勁,終至纏絲勁。
內傳練法:伸、揉、磨、掤四字真訣。
一.沉墜勁:可以體現在基本功架上。要練到將四肢百骸一運勁,就有如大鼎立於地面、老樹盤根於土地中一般,有難以撼動的氣勢。(順序是腳→腰→手)
二.十字勁:將『沈墜勁』所凝聚的勁,向上、下、左、右、前、後,乃至四面八方撐張伸展。(動作如拉弓)
三.纏絲勁:將四面八方撐展的『十字勁』迴轉環繞,使勁力可隨遇而出,隨感而發。
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blairkyoko 發表於 2014-8-12 11:38 PM

按部就班練習就好

不用一直嚮往什麼勁

也不要有太多迷思

容易忽略了其他重要的訓練

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alagoon 發表於 2014-8-26 04:10 PM

偷偷摸摸的明勁不叫暗勁,加油練吧孩子。明暗之間有本質上的差別,不在形式。如果你師父懂,等你練到的時候他會跟你說的。
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