練習面對拳頭不眨眼的撇步
可能一些會家子都聽說過的.在臉盆或任何容器準備乾淨的水, 把水往臉上潑打的同時抑制閉眼的反應.
一位洪家的大師教的, 說早期的師兄弟都這樣練, 久而久之就不會在拳頭揮過來時閉眼了.
<div></div> 為什麼要一個人練?
找師兄弟一起練約束對打，不是更有效果嗎? yjo4mp6 發表於 2013-6-25 03:04 AM static/image/common/back.gif
為什麼要一個人練?
找師兄弟一起練約束對打，不是更有效果嗎?
我也同意你說的
對練是可以增加你對拳頭的懼怕度
這是可以慢慢克服的 只能說見仁見智, 可以先試一試再說 {:45:} 同意約束對練
不過小弟過去的經驗是
別完全緊盯著對方的拳頭看
畢竟真的要打時當你看到拳頭時說不定就被打了= =|||
所以我的方式是去觀察對方的肩膀(腿的話就是膝蓋)的移動
除非對方是以刺拳的方式攻擊
肩膀擺動的幅度會比較小
不然其實蠻能夠觀察到的
這時候就比較能夠有心理準備緩衝其反應
再進一步的注意對方拳頭的角度
這時應該就比較不會麼害怕了
參考之
補充內容 (2013-7-18 01:13 AM):
需要找人練習唷
畢竟這是需要靠身體記憶的!!...<div class='locked'><em>瀏覽完整內容，請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div><br><br><br><br><br><div></div> 練習這種好像沒什麼意義
等等眼睛抽筋受傷就划不來
又不是比瞪眼睛比賽睜大眼睛就能閃過
閉眼睛也不一定是壞事
因為這樣其他感官就會變靈敏說不定更好閃
再說正確的觀念不是眼睛看拳頭除非你想要有黑眼圈
而是要去預測對方出拳的時機 練拳來練身體，不要只想不眨眼，練不眨眼可能比不練更遭糕，一切要自然慢慢進步，不要虐待自己身體 你能克服危機感就能不隨便眨眼囉~!!!
所以 分辨那些攻擊能對自己造成威脅是重要的
所以更要緊的是對距離的認知
你要練習
看對手腳踩的位置到你的身體是否有超過一個手臂或腳的距離
如果超過那你就不用緊張,他打不到你的
如果他腳踩的位置和你的身體距離一個手臂或腳以內
那它可以在瞬間打到你.....厄...
你也來不及眨眼了 閉眼是一種身體一種本能的自我保護反應,我覺得練到有自信可以看清對方的攻擊了,眼睛應該比較不容易眨吧?! 聽起來很有趣, 通常要練多久才有效果?<br><br><br><br><br><div></div> 面對拳頭不眨眼不是絕對必要，必要的是能不能閃過或反制，眨眼是人體反射機制，既然人體有眨眼這個反射動作表示有他必要性在(保護眼球)，不要刻意為了這個去練習這種技巧，能逃第一，能不能閃過或擒拿對方是第二 應該是判斷 距離比較重要吧 土法煉鋼 內氣夠本來就能不眨眼 這樣練怎麼也練不會 附帶 練八卦掌的基本功 就能練到不眨眼 我朋友是用插花用的劍山在克服恐懼
讓劍山一來一去推向眼睛克制閉眼慾望 不停的對練橋手,和閃拳技巧~ 很有幫助!<br><br><br><br><br><div></div>