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你喜歡就好 發表於 2013-8-4 11:45 AM

女生適合學怎麼武術

女生適合學怎麼武術 才能保護自己?<div></div>

k1008 發表於 2013-8-4 12:04 PM

建議學防身術就可以了
畢竟女生在面對面的打鬥中相對較為弱勢
因為肌肉的生長本就不弱男性發達
要想面對面上打倒對方
可能得練很久

graypig 發表於 2013-8-4 02:36 PM

女生練詠春拳或合氣道，以上兩種都蠻適合的，不過得真有心學習才有用，{:32:}

pangkin 發表於 2013-8-4 06:21 PM

野球拳{:4:}{:4:}
講下笑咋{:34:}{:34:}

steppenwolf9 發表於 2013-8-4 06:22 PM

假如妳住台中可來我們道館練喔~~~揚武道館~~~防身術、散打、國武術任挑喔~~<br><br><br><br><br><div></div>

大敵當前不可擋 發表於 2013-8-5 03:43 AM

如過是以防為重的格鬥術，我是覺得Systema很適合。

Antim 發表於 2013-8-5 03:12 PM

如果考慮 女生 肌肉力量不夠的話，可以考慮 截拳道!!!
.
由於 截拳道 是 運用 自身體重 還有 全身協調(多處部位同時發力)
已達到 把自身有的條件，效果發揮到最大!!!
.
不過 截拳道 難學難精 需要多一點耐心，去研究與學習!!!
訓練的過程 也會要求 基本的體能，有興趣的話 可以來參考試聽看看。

網路上 可搜尋 "高拔華 截拳道" 台北、台中、高雄 現在都有教學處~

屬於 黃錦銘截拳道體系!!...<div class='locked'><em>瀏覽完整內容，請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div>

alyou 發表於 2013-8-5 07:03 PM

快速的拳法
以防身術
或是詠春都很適合  
但沒有別的~重點還是每天都的練

截拳道 是真的滿有用的  體能就作雕塑  還不錯 可防可守

雖然女生肌肉不發達~但是動作更快~
因為女生的反應速度加上離心力~通常讓對手會嚇到 ....

幕之內一 發表於 2013-8-8 08:42 PM

考慮到力量以及體型劣勢,建議以靈巧打擊的拳擊加上關節攻擊的防身術為輔

huntlim 發表於 2013-8-9 12:08 PM

八卦掌 很不錯.
步法和一些技巧都很適合.<br><br><br><br><br><div></div>

坐貓車 發表於 2013-8-9 11:34 PM

樓上說得沒錯我也覺的八卦掌挺適合女生的,八卦掌不與人碰硬,以步法取勝的武術

lg3060 發表於 2013-8-11 12:00 PM

網路上 可搜尋 "高拔華 截拳道" 台北、台中、高雄 現在都有教學處~

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fac200333 發表於 2013-8-11 10:10 PM

考慮以技巧性為主的武術會比較好
實用的話 詠春 和KRAV MAGA 都相當不錯
偏向美觀運動的話 推薦 八卦掌和擊劍

ajlfy0821 發表於 2013-8-12 08:41 PM

男女體能上的差距會在青春期表露無疑

女性因為生育功能，男性在體能上有1.6倍的優勢

原則上學什麼都可以，也沒有什麼不能學

但都跟男性之間落差就是1.6倍

天魔神-恩萊茲 發表於 2013-8-15 03:05 AM

詠春拳  非常適合   以技術搏擊為主的武術~  不已力量以技巧!  放心~<br><br><br><br><br><div></div>
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