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Darrenlee 發表於 2013-8-15 09:26 PM

速度等於力道嗎?

我曾經有兩個教練...

每當我旋踢的時候帶腰膝蓋抬高後 小腿踢出之後快速收回來 第一個教練說 這種旋踢威力不大因為弧度不夠大

第二個教練說 弧度大的旋踢 動作太大 很容易被反擊 動作慢 要照我第一個說法才是正確...

請問各位大大 哪個踢法才是最有效的...請指點一下 !!!!!

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黃金先生 發表於 2013-8-16 02:27 AM

兩個都對呀~
只是因地制宜的差別而已..

小幅度的對比賽搶點或是出奇不意的上段攻擊很有效
大動作的迴旋踢對想要重擊有效..

Darrenlee 發表於 2013-8-16 01:29 PM

所以? 都對? 如果不是比賽 有那種很快速踢到對手

又威力很大的旋踢嗎???

123717111 發表於 2013-8-16 01:39 PM

小幅度的隱匿性高,但你可能要把力量改成 "向前" 而非 "橫掃"

大幅度的橫掃力量較大

Darrenlee 發表於 2013-8-16 09:54 PM

小幅度得"向前"旋踢 ? 是墊步旋踢嗎? 你說的向前是 前腳旋踢 當大腿提高的時候 身體往前寢 當大腿與腰平行的時候 踢出小退嗎?

還是 小旋踢的時候(攻擊腳再後) 把腿的攻擊長度拉長再利用體位移動把旋踢小腿橫擺?
這種攻擊拉伸攻擊會破壞力道 雖看似強而有利 但 力量會曠散...<br><br><br><br><br><div></div>

黃金先生 發表於 2013-8-17 02:32 AM

Darrenlee 發表於 2013-8-16 01:29 PM static/image/common/back.gif
所以? 都對? 如果不是比賽 有那種很快速踢到對手

又威力很大的旋踢嗎???

熟練, 姿勢正確
把動作練習到沒有多餘的動作與用力自然就快了..
初學者與教練級間技術的差異在哪裡?
除了知識與經驗外, 剩下的不就是在於練習的時間..

直接請道館教練糾正動作, 絕對比在討論版上得到似是而非的答案更有幫助

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anson0311 發表於 2013-8-18 12:28 AM

速度=力量=破壞力

想想被一台時速100km的車子跟一台時速30km的車子撞到差別在那(同樣重的車子哦)

非常認同黃金先生的見解,而且如果你所謂的大弧度如果比小弧度還快...你會選擇那個?

另外,快速收腳是為了接續下一個動作,快速出腳才是你追求力道的重點,加上如果要追求力量...就不用考慮收腳,給他灌下去就對了!(不過應該會被教練罵)

123717111 發表於 2013-8-18 09:39 PM

Darrenlee 發表於 2013-8-16 09:54 PM static/image/common/back.gif
小幅度得"向前"旋踢 ? 是墊步旋踢嗎? 你說的向前是 前腳旋踢 當大腿提高的時候 身體往前寢 當大腿與腰平行 ...

力量擴散這確實是個挺嚴重的問題

但小幅度的那種踢法總是不能再苛求要高度的威力了啊~

tiras 發表於 2013-8-20 11:50 PM

Darrenlee 發表於 2013-8-16 09:54 PM static/image/common/back.gif
小幅度得"向前"旋踢 ? 是墊步旋踢嗎? 你說的向前是 前腳旋踢 當大腿提高的時候 身體往前寢 當大腿與腰平行 ...

我是以小幅度的旋踢但是用弧度大的力量而踢的。
要在就快擊中的時候增加弧度。
這樣腿會超過攻擊目標的5-6寸。
力量就會增加了。...<div class='locked'><em>瀏覽完整內容,請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div>

apple76321 發表於 2013-9-15 06:22 PM

個人覺得都對
在對打時還是要依照當時的情境來去做判斷
有時候只重視速度反而力道尚未將力道延展出去,而可能會將對打時間拉長
(相對對方難以掌握我們的動作)
有時重視力道反而會因為動作過於緩慢而增加對方反制的機會
(相對的若是能擊中對方,可能能達到快速擊倒的效果)

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taotu 發表於 2013-10-2 09:42 PM

能踢得到人, 能有效得分的都是好動作, 沒看到改電子護具後大家練的動作都不怎麼漂亮嗎~

88224646 發表於 2013-10-3 12:00 PM

我是認為有速度就有力量
就像車飆得越快死的越慘一樣
更何況就算你力量大到能一腳踢死一頭牛
不夠快踢不到也沒用

xlierx 發表於 2013-10-7 04:32 PM

不講什麼技術或是什麼對打技巧~單從物理學去看F=MA

速度等於力道~但是基礎是在同樣的"質量"~(M相同)

如果是不同質量就會是~
我用網球球用每時速50KM的速度丟你跟保齡球用時速50KM的速度丟你
結果當然也不一樣~~

但是重點在~我要用網球丟出時速50KM~所需的力量~~跟丟保齡球時速50KM
所需的力量當然也有差,
所以你重心留在原地只有前抬腳的質量的踢~就是網球
你側抬甚至後抬將重心往前的踢~就是保齡球
速度要踢的一樣~你的肌耐力就要有辦法

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15427893 發表於 2013-10-7 06:08 PM

速度快也要在接觸的瞬間有辦法把拳握緊爆發  才能夠有力量

qu04y75566 發表於 2013-12-13 10:54 PM

兩個都對
一個是重速度 速度快擊中的機率就比較高
一個是重力道 力道大如果被踢到 重擊的機率比較高<br><br><br><br><br><div></div>
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