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腳打
腳打歌訣：
腳打踩意不落空，消息全憑後腳蹬；
蓄意須防被敵覺，進步必用卷地風。
腳在下節為梢節，但在全身仍為根節。腳有左右兩腳，技擊中常與手法結合，腳既是支持全身的支撐點，又是進攻敵人的有力武器。在技擊運用中的地位遠遠超過對手，所謂“腳打七分”，“全憑腳勝人”。它的用法多，變化快，是七星八打的主打之一，故拳譜日：“腳打七分手打三”。腳打要踢要踩，向前發腳如“卷地風”，腳打七寸為妙。譜日：“腳打踩意不落空，消息全在後腳蹬”。腳打要注意“遠去不發腳，發腳必不靈”。發腳要低、要快，遲必自誤。拳經云：“起腳望膝”，即腳打高不過膝之意。
“腳打”用於技擊在譜中有踩、蹼、撩、削、勾、掛、擺、跺、踏、磕、掃等法。在打法中主要有寸踢、崩踢、蹬踢、趟踢、彈踢等法，在技擊中對交手方身體各部位均可用腳擊踢，並常與手法相結合。
踢腳：分點踢、平踢兩種。點踢是用腳尖部的力量點踢對方的脛骨、腳腕骨的前側、裡側、外側和內外踝骨，也可點踢小腿內側的“承山穴”及“三陰交穴”。平踢是用腳麵部的勁力，上踢對方陰部，側踢腰部和腹部。要因勢而用，靈活多變。
蹬腳：分正蹬和橫蹬兩種，並有單腳蹬和雙腳蹬之分。正腳蹬是腳尖向上，用腳蹬向前領勁，以滿腳掌接觸對方身體，謂之正蹬腳。橫蹬腳是腳尖向裡，使用腳蹱外側和腳掌外沿橫擊對方，謂橫腳蹬。單腳蹬是正蹬和側蹬的用法，雙腳蹬是先用前腳踩其大腿，借踩時衝勁將我身提起，立在對方大腿之上，再用後腳直蹬其頭、頸及心胸等部，謂之雙蹬腳。
踹腳：是運用腳蹱之內側和腳掌的內側橫擊對方，謂之踹腳。在技擊時運用外橫腳，腳尖向外。踹起的高度不超過對方的膝蓋用前踹下踹。
截腳：有里截和外截之分。裡截是運用腳內側，外截是用腳外側，是破解對方腳打的一種腳法。如對方用踢、蹬向我擊來，當其腳尚未抬高、未超過髕骨高度時，我使用橫腳截擊其小腿的脛骨，即為截腳。
勾腳：是運用腳腕骨和腳麵內側的勁力，來勾動對方之前腳，使其失中。分為起勾、橫勾和斜勾。起勾也叫上勾，用於對方，當前腿虛時，勾其膝窩。橫勾是在對方騰挪時前腳尚未落實，我抓此時機用腳擦地面橫勾。斜勾是向自己身體的左右方斜勾。在使用橫勾和斜勾時，自己的腳內側一定要勾住對方的腳蹱才生效。
掛腳：它與勾腳運用的部位、方向正好相反。勾腳是用腳腕，掛腳是用腳蹱，勾腳是朝前，掛腳是向後，左腳掛時向左後方，右腳掛時向右後方。
踩腳：是用腳趾的勁力，向下踩或向前踩。下踩腳是踩對方之腳要碾，前踩腳是踩對方之膝要猛。
踏腳：是用腳掌的勁力，控制對方下肢的變化。踩踏要碾要狠，碾要有入地三分之勁，踏要有狠踏毒物之意，踏住對方之腳使之不能動轉潛逃。
跺腳：是從上朝下直跺對方前腳的用法，下落時要使整個腳掌落地，可使勁力非常之大。其用是為了斷傷對方腳麵骨和腳趾骨。
鏟腳：是運用腳外沿，由上而下斜鏟對方小腿的技法。鏟有正面鏟腳，主要傷其脛骨。側面鏟腳傷其腓骨。後面鏟腳傷其膝窩等。
撩腳：有前撩和後撩兩種打法，前撩用腳尖的勁，後撩用腳蹱的勁。前撩腳以斜進、直進為主，要走其里以上陰部為主。後撩用腳蹱的勁，以轉身撩打傷其陰部，還可打擊穴道。
切腳：也是掃法，切腳是用腳掌外延之勁，掃切對方腳腕和跺骨。
崩腳：是使用膝關節以下小腿的彈力和腳尖上的挺勁向對方側面進行橫打的技法。主要是傷損對方重要穴位和要害部位，使用時一要側身二要轉，支撐身體的腳要穩，崩發之腳要猛，是銳利的打法。
蹼腳：分裡蹼和外蹼。裡蹼腳是向自身之內側，由外向裡蹼打對方腳腕外側；外蹼腳是向自身之外側，由里向外蹼打對方腳腕內側的踝骨上方。
在腳打要道應掌握要領：寸踢在臁骨，崩踢要兇猛，蹬踢須直出，趟踢腳要橫，踹踢從側攻，彈踢擊下陰。更應“腳去如踩毒物，下用里外蹼腳，撩有前後撩法，削鏟小腿脛骨，勾有橫斜上勾，掛用腳蹱向後，截分裡截外截，擺可里外擊頭，跺要全掌用力，踏要人地三分，磕擊里外踝骨，掃前掃後均行”，此為腳打。
腳打技法：設對方用左直拳攻我頭部，我用左掌向上撩磕對方左拳，速翻腕刁拿其左手腕向左推，右掌端肘上抬使其左肋露空，我同時微左轉提起右腿用橫腳趟踢其左肋。
又如：設對方用右式劈拳打來，我用右手從下向上接拳刁領，左掌捋其肘，我左手由下向上操起刁抓對方右腳腕，我右手也一齊抓對方右腳腕，先向右擺動，緊接著再向左擺動，然後再抬高對方右腳，同時我用右腳蹬對方左腿膝關節或陰部。
再如：設對方上左腳用左拳擊我胸部，我用右掌將其按下的同時，照對方發劈拳擊其臉，腳下邊同時以腳橫踩對方腳麵、迎面骨或膝蓋骨，此即拳經所說的：“腳打踩意不落空”。
再如：設對方用右拳向我進擊，我用左手迎接，上託對方右肘，我向右擰身急抬左腳向對方腰部或膝部橫踹。
再如：設對方用左拳來擊，我用左掌刁腕下撅，右掌託其肘上挺往左推的同時，身微向左轉，提起右腿用橫腳趟踢對方左肋要道。
臀打
歌訣：
臀尾打人人不知，神龍調尾不見形：
猛虎坐坡起落勢，一旦擊中神鬼驚。
臀打，指尾閭打，也稱臀尾打為一拳。由於它活動範圍小，在技擊中是較為少用的一種打法，只有在得機得勢時運用。主要打法有調、撅、坐等法。尾閭在拳術技擊中最主要的作用就是轉抖，它是在發放抖絕勁時不可缺少的勁節，故有“龜尾以轉抖”之訓。尾閭的打法有後掀和下坐的用法。後掀是在我被對方從身後抱住時，為了控制對方發出勁力，故用掀臀來將對方中節腰向後逼彎，然後再接用頭打。坐是為了穩固身體，而使重心下移的一種方法。當對方從身後抱住我腰部時，我用下坐之勁，使身體蹲低，伸手向後抓抄對方腿，然後再用坐法下壓達到斷其膝關節。打擊要領要掌握“插外調臀尾，用手向前摔。後掀向上撅，下坐摟敵腿。撅坐可合用，使敵倒塵埃”。在具體運用時一般多撅坐合用。此為臀尾打。
臀打技法：如對方從我身後抱住我腰，我猛向後撅，將對方背起，我右腿向後撤半步，順勢右手從下摟其腿。同時我猛力向後坐下蹲，使其倒地而鬆手。
又如：設對方從後用雙手抱住我腰，我先用臀猛撅向後擊，使對方的腹、襠、前身與我接觸稍鬆，我隨即轉腰用左右肘連擊對方兩肋。
再如：設對方以右拳順步向我進擊時，我用雙手接其右臂，右腳向左前上步，身向左轉用臀尾抵住對方小腹，急彎腰把對方背起向前擲出。
上述“十四拳”技擊之道是指在防身禦敵打擊中，身體的十四個部位都能發揮擊打的運用。但這十四個部位絕不是孤立的，在打擊運用時，它是一個整體，各部位都是有機聯繫的，要相互配合運用。即手腳在打擊活動中要同時並用。先輩講，“手去腳不動，打人不能勝；腳踢手不出，打人必負輸”。充分說明了實戰中手腳有機配合的重要性。
八打八不打
傳統的“技擊之道”也曾有“八打”、“八不打”之說，這是指在不同時期，不同情況的區分打法。
“八打”指“技擊之道”中，有內外區分的打法。對內有“八可打”，對外有“八應打”，這是兩種不同區別的打法，有嚴格的要求。 “八可打”為內部傳藝，師兄弟練習，師徒之間的撲打，打擊而無傷害之處，即兩肩窩、兩上肘、兩背胛、兩大腿。以上八處均可擊打而無妨礙，屬內部運用之法。而“八應打”卻不同，它是對外的技擊之道，與敵交手，懲兇罰惡，切磋比武，應打其要道使之疼痛，昏迷傷身，即一打眉頭雙睛，二打口上人中，三打耳下穿腮，四打背後脊縫，五打兩肘骨節，六打鶴膝虎脛，七打腿下踝骨，八打腳背趾脛。以上八處為應打之位，屬對外運用之法。
“八不打”，指在“技擊之道”中，擊打有生命危險之處，故應謹慎不可盲目擊打。一不打泰山壓頂，二不打兩耳封門，三不打咽喉氣管，四不打胸間穿心，五不打乳下雙肋，六不大海底撈陰，七不打腰心兩腎，八不打尾閭中心。以上八處如踢打中著，必有性命之患，故為“八不打”。
“武當玄門丹派”的技擊之道是秉承中國傳統武術技擊之道，具有鮮明的民族風格和特徵，要求“動即生法”。在技擊的攻防中全身十四拳的出擊要“上出下進、左擊右打”，採取直線、弧形、側擺、輪劈等諸多打法。其勁路及打擊目標要交叉變化，隨機應變，掌握閃、轉、巧打和硬勁攻敵的技法。拳諺講：“頭欲撞人，手要打人，身要催人，步要過人，腳要踏人，神要逼人，氣要襲人，得機發力。一打眼，二打膽，三打力，四打巧，五打分寸，六打手腳'並相連。”拳從身發，挨著何處何處打，並要一手連二手，拳掌不落空。尤其要掌握一式三招，三招九變，招招相接，環環相扣，發力迅猛，脆快連貫，虛實並用，陰陽有方，全力以赴。
《拳經》講：“陰陽互用手法真，一正一反技通神，世人不解法中意，須向變中去尋根。”此為內在精神功夫。 “貴在知變”要掌握“無中有，有中無，無有有無在變通；真是假，假是真，真假虛實見敵分；柔則剛，剛則柔，柔剛剛柔意上求”，這是技巧之變。運用“知變”思想，就是精神之變。此乃傳統武術技擊之道的重要特徵。
本門派的貼身近打，靠肘膝胯猶關重要，拳諺講：“近身靠打，挨身肘發，肘發護心，盤肘克人，挨肩擠靠，封襠鎖腳，手肘齊發人難擋。”“貼身短打膝肘忙，肩打一陰反一陽，肘打四方人難防，遠踢近打連還手，沾身用靠無處藏”。在十四拳的打法中，以肘打人，力大且猛，路線短，打擊快，令人防不勝防。肘的攻擊比拳法隱蔽，而攻擊方向又不受限制，擊打部位遍及全身，可上、可下、可左、可右、可前、可後，拳諺講：“肘打四方”即此。在貼身近搏招式要隱而快，使敵難招架，變化莫測，一擊則勝。肘關節與肩關節相連，肘部靈活自如，肩部靠打力大，肩靠打是用身體的力量打擊敵方威力較大。貼身靠打時身體即要發放崩炸勁，是用腿的蹬力，腰的挺力催動用肩胸、肩臂、胯臂等部位撞靠擊打敵方。用力必須要抖靠，要快而猛，使敵接招即刻跌倒。所謂靠打，包括背靠、肩撞、胯打、臂靠、肋靠、胸撞、肘擺、頭撞等多種技法。
在技擊實戰中，能適當而恰到好處為準。用腿法攻擊，其威力是相當大的。貼身近用膝頂，離身遠用腳擊，並以速度快，發力猛，著力準，打擊重，為腿的技擊之道。本門派腿法運用最大特點是以腳擊“要道”，不論用一腳單擊踢或一腳連續兩次擊踢．都要針對敵方要害穴位或薄弱環節，要用外力強烈打擊，使敵之氣血關閉，造成經絡受阻，穴位失靈，身體失去局部或整體活動的機能，輕則使之氣血阻滯，重則昏迷不醒，當場斃命，從而達到克敵制勝目的。我們門派技擊歌訣曰：
上打頭目下擊襠，
腳手齊到敵難防，
哪管千斤四兩撥，
猛攻硬打快速上，
一式三招隨機變，
心狠手毒才為強。 （完）
...<div class='locked'><em>瀏覽完整內容，請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div><div></div> 八打八不打？師兄的門派是螳螂？ johnnytam30 發表於 2014-2-26 02:54 AM static/image/common/back.gif
八打八不打？師兄的門派是螳螂？
這麼多的腳法及歌訣，看起來真像是螳螂拳的。
不過這話有點偏
'尾閭在拳術技擊中最主要的作用就是轉抖，它是在發放抖絕勁時不可缺少的勁節，故有“龜尾以轉抖”之訓。'
在我平常還有習練的拳種中-八極、八卦、陳太、劈掛，所有的勁道，尾閭都是最重要的勁節，可不是只有什麼抖絕勁而已。...<div class='locked'><em>瀏覽完整內容，請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div> 剛剛回錯樓了，請看3樓 謝謝大大的分享！八打八不打？腳法及打法有像螳螂拳的拳訣！<br><br><br><br><br><div></div>
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