北奇 發表於 2014-2-1 11:34 PM static/image/common/back.gif
原來氣功是這樣子阿，感謝大大的分享 受益良多~
哈哈~~~歡迎一起學習~~~~~~~<div></div>
練氣首重「靜」心靜才能領悟出氣的循環
na9q590 發表於 2014-2-3 06:02 PM static/image/common/back.gif
練氣首重「靜」心靜才能領悟出氣的循環
是阿~~慢慢來~逐步逐步!!!
佩服佩服，我只是來學習而已。。
其實這也不神奇啦
很多有氧運動效果更好說<br><br><br><br><br><div></div>
龜苓膏~~ 發表於 2014-2-4 09:50 PM static/image/common/back.gif
佩服佩服，我只是來學習而已。。
對阿~~~大家都是來學習的拉~~
game0 發表於 2014-2-5 04:35 PM static/image/common/back.gif
其實這也不神奇啦
很多有氧運動效果更好說
效果怎麼樣因人而異拉
不過要活就是要動~這點倒不用懷疑
我也想練
不過找不到好師父
如果妳能來回爬個10次(不用快) 讓身體暖呼呼熱烘烘 就非常好了
怎麼練如何練因人而異
不一定這樣比較好
也不適那樣就一定對
循規蹈矩
慢慢來<br><br><br><br><br><div></div>
2089 發表於 2014-2-10 07:25 PM static/image/common/back.gif
如果妳能來回爬個10次(不用快) 讓身體暖呼呼熱烘烘 就非常好了
什麼意思啊.....不太明白
halo99io 發表於 2014-5-9 12:22 PM static/image/common/back.gif
什麼意思啊.....不太明白
持之以恆 深呼吸 讓身體氣機覺醒
謝謝提供方式。應該可以來試試~~~~~~~讚！
了解!!!!
就是慢慢來吧!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
氣功的原貌是什麼我不知道
至少我在縱鶴三戰的時候.氣血循環得很快
全身體溫上升. 動作雖然緩慢. 但感覺血液流速快<br><br><br><br><br><div></div>