查看完整版本: 請問有大大對握力訓練有興趣的嗎？？
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ash1115 發表於 2013-12-4 09:09 AM

請問有大大對握力訓練有興趣的嗎？？

最近有朋友請我幫他訂作這一款二手握力、指力強化架，原創作人正是偉大的武術家李小龍先生... 武術技擊、握力、指力強化訓練皆可使用. 表面為黑色鐵製品. 本體重大約是在5~6kg左右，在台灣是買不到這種器材（因為沒有廠商敢進口，只會賠錢~）如有興趣的大大我就可以請鐵工廠的師父一起訂作~






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s123526389 發表於 2013-12-5 09:29 PM

有點疑問     你這機器看來不能訓練另一側的肌肉   這樣不會失調嗎

ash1115 發表於 2013-12-5 11:03 PM

請問另一側是指哪裡？

郭家米蟲 發表於 2013-12-6 09:19 PM

戀單槓，握力也會變很強

尼口拉 發表於 2013-12-15 10:44 PM

贊成4樓大大的說法
拉單槓
其實就是用自己的體重在練功
相信大家至少都有6,70公斤吧
不過這又講到另外一方面
練武術和練肌肉
是兩回事吧<br><br><br><br><br><div></div>

ash1115 發表於 2013-12-15 11:37 PM

武術跟練肌肉，在於想法是兩回事，但出發點都是一樣的，練武術之人也是要練肌肉的，差別在於，一個重於體態方面，一個重於技擊層面，不過只要是訓練，最重要還是要先可以適應自身體重後，然後再去突破體重以外的重量，所以才會有這些器材出現~只不過握力這個肌群較冷門，很少人會去針對這門作特別訓練~

cbi456 發表於 2013-12-16 12:07 PM

何必這麼麻煩  直接去健身房練習力量就好啦

有多種器材   看你想練哪裡都可以

又有效率!!!

aa751219 發表於 2014-8-20 02:31 PM

我是很有興趣不過這東西看起來我不會用喝喝，我訓練肌肉就好

z4801abc 發表於 2016-5-12 12:01 AM

不必華麗 但是俐落 淬鍊的拳不必華麗 但是俐落 淬鍊的拳
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