查看完整版本: 不錯的手部硬功教學分享~
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jackalpni 發表於 2013-12-13 09:41 AM

不錯的手部硬功教學分享~

指法
練習步驟:插米→插細沙→插粗沙→插細砂→插粗砂→插鐵砂
  基本上練指鑽牆功會一直反覆 受傷流血→傷好結痂→受傷流血→傷好結痂 的循環,主要是訓練手指的防禦力與攻擊力,練成之後基本上不管戳什麼東西都一定會有附加傷害。戳東西東西不是出現裂痕就是破掉,戳人就更不用說了,穿透皮膚不說,骨頭也有可能碎掉,更別說是不小心點到哪個穴道點了,這都是靠一隻手指頭辦到的,即使是練小指演一樣會有同樣的功效,只是力量不如其他手指罷了。

掌法
練習步驟:看到東西就砍,由軟到硬,手痛了休息,不痛了繼續。
  常常看到大師們披木板劈磚什麼的,這你也可以辦到。練這個主要是訓練出掌的速度(也就是力道)、手掌的厚度(不然一下子就覺的痛就沒有後繼力了),沒事可以多練,不過要小心太大力手掌可能會扭到,以自己能負荷得了為主。

拳法
練習步驟:看到東西就揍,由軟到硬,手痛了休息,不痛了繼續。
  方法同掌分磚,只不過使用的地方變成是拳頭而已,不過受傷的機率會更大,而且投資報酬率也比較低,不過練完之後去打拳擊差不多也等同於高手階段了吧,而且是不戴拳套的狀態下,戴上之後其攻擊力請自行想像。
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hkcxx 發表於 2013-12-14 12:13 AM



這些玩意
不用藥的話。練不夠沒效果,練夠了就準備好錢等著找醫生吧

這還敢叫"不錯".....書店裡隨便都找到一個更詳細的好不.....

練硬拳頭就等同於拳擊高手?扯淡不是醬子扯的.......
對打的事如果只有這麼簡單的話就不用幾百上千的找教練了
戴套了還真的自行想像....想像個毛啊。拳頭被拳套包緊了,那拳頭練不練硬功有差麼

so7736421 發表於 2013-12-14 01:23 AM

本帖最後由 so7736421 於 2013-12-14 01:28 AM 編輯

基本上大部分硬掌功,或是練抗打之類的硬氣功,所用的藥酒方裡,都會有著一些有毒的藥,主要在麻醉或是破壞神經的痛感,為了盡量降低毒素,與局部發炎腫痛(中醫稱為""火""或是""紅""),拍打的器材都會加一些解毒藥方,或是綠豆、糯米(糯米是損傷藥方很好的媒介之一,反而不太可能是米,必是傳承上漏了一個字差天差地)..等等~~~

等到抗打能力上升後,在拍的器材或是插的桶子裡,分比例加細砂,如此類推,一步一步再加鐵沙、碎石,最後再藥方炒鐵沙或細沙,更後面甚至是炒碎石!!!!

如果只是學拳過程加強一點抗打能那還可以,但如果練到炒鐵沙碎石的人,可否有想過,你們練這個是要幹什麼的???!!!!為了練上擂台的除外,但練不打的人,你們可有想過練這個意義,報仇??還是為了找尋那點微乎其微的自信心而練爽的??

我所探訪過的一些練相關功法的老先生,千篇一律都說壯年之後,手掌開始屈伸不利(EX:僵硬),抗打類的硬氣功,則是筋肉關節酸痛,或是胸部易悶、易咳,甚至有人老來偏頭痛(當然這部分還可以往飲食或作息做綜合判斷)!!!

如果再配合練寸勁者(過去練寸勁的沙包裡面也都會加一些藥方,以及口服內傷藥),視力退化也比人快(根據醫生說法是長期反作用力傳導的時候,有機會去傷及神經或血管)~~~

時間之長,當然可以說有多因素才造成這些症狀,但眼下可以看的就是"先破壞後建設",那既然是"破壞",而且還是好了再破壞,好了再破壞...,完全不間斷,那麼怎麼可能對人體完全沒傷害,完全沒後遺症呢??

這些老人每人都說他們家的藥方多祖傳,多好多有效果,不是也都老來傷痕累累~~~

所以學習者,如果想學,最好考慮清楚所有後果與可能性,任何一件事都有其雙面刃,後果可以接受再說,也不要把自己搞到最後在那邊懊惱不已!!!...<div class='locked'><em>瀏覽完整內容,請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div>

so7736421 發表於 2013-12-14 01:34 AM

hkcxx 發表於 2013-12-14 12:13 AM static/image/common/back.gif


這些玩意


這叫幻想~~~這叫天馬行空~~~這叫腦內格鬥~~~這叫自我感覺良好~~這叫打手槍~~這更可叫不知死活!!!

tiras 發表於 2013-12-14 01:38 AM

這樣練法包你雙手肥腫。
未傷人先傷己。<br><br><br><br><br><div></div>

hkcxx 發表於 2013-12-14 08:25 AM

so7736421 發表於 2013-12-14 01:34 AM static/image/common/back.gif
這叫幻想~~~這叫天馬行空~~~這叫腦內格鬥~~~這叫自我感覺良好~~這叫打手槍~~這更可叫不知死活!!! ...

好像混了點什麼奇奇怪怪的東西進去....

比如打手槍啊打手槍啊還有打手槍啊什麼的.....{:1_newsweat:}

qze51c04 發表於 2013-12-14 05:41 PM

還真是不錯阿!!不錯到老就生天啦

ullrichkimo 發表於 2013-12-14 07:54 PM

這種硬功多少對身體有傷,久練只有傷害,又不見得用得到,何必呢

林間品茗 發表於 2013-12-14 08:28 PM

練武術就是要讓自己不被他人傷害
自己先殘害自己到這樣
那還保護什麼?

蕉傑 發表於 2013-12-15 07:54 AM

掌法那個應該是手刀吧?
其實我很想練手刀砍磚頭 @@<br><br><br><br><br><div></div>

a213s879 發表於 2013-12-15 05:23 PM

連練拳擊打沙包
都要綁護手
你醬打五分鐘就1年都不用完了啦

s123526389 發表於 2013-12-15 07:27 PM

帶個指虎不就好了嗎     為啥一定要自殘哩    況且我看這種鍊法  成功率存疑

尼口拉 發表於 2013-12-15 10:49 PM

大家年輕的時候
都有過打牆壁的經驗吧
不過拳頭有因此變強嗎??
開始練武之後
好像覺得拳頭硬梆梆
似乎不是最重要的
因為還有其他比較重要的事情要練
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