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爽到高潮 發表於 2014-3-12 11:38 PM

鐵牛功

鐵牛功為硬功內壯,屬陽剛之勁。其練法,有開口閉口之分,其

效用與布袋功相仿佛,惟但有御敵之功,而無制敵之妙,蓋一本陽剛

之勁而為之也。其練法先鼓氣于腹,以指環扣之,初不必甚重,日行

數度。休息時,則用掌心用力搓摩,如是既久,其腹部之肌膚,逐漸

堅實,然后用拳擊,日亦數行之。在初時必隱隱作微痛,漸久而痛減

,即用力擂擊,亦無所楚。然后易拳以木棰,如法練習之,更易木棰

以鐵錘。在鐵錘初擊時,其聲固橐橐如敗木響,至后功漸進,聲亦漸

洪亮,終而錚錚然作金石響矣,至此則功已七八成矣。更于臨臥之時

,以巨石壓腹上,及起而去之,以練其持久之勁。此法較以鐵錘相擊

為更苦,至能以百八十斤巨石,置于腹部,安然酣睡,毫無痛苦,行

所無事時,則技臻絕境。若敵人拳擊則拳損,械擊則械折,可以所向

披靡矣。所謂開口與閉口云者,在運用功力時,能與人交語與不能耳

,亦練習時習慣使然。惟開口鐵牛功,人不易測,較閉口為優也。此

種功夫,練成后,雖槍刀不入,然切忌仙人掌也。...<div class='locked'><em>瀏覽完整內容,請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div><div></div>

好加在安安0 發表於 2014-3-13 01:48 AM

本帖最後由 好加在安安0 於 2014-3-13 02:03 AM 編輯

也就是說先用掌心模肚子再以木槌和鐵垂敲~躺臥時用重物來訓練

可是重點是你這樣做不如把自身練強點...畢竟敵人不一定打你肚子...

這裡我可以跟大家說...其實武術本身=人們用想像力創出之物,就算你只有一人也可自練~

幻想自己該變成多強~(求實際的強~((人總是說不可能=限制自己而已

練武功~不要想自己是"人"為先~而是把自身為一把利刃~
雖本人也沒多強~小子一個~但是在修練之時我覺得要把心的境界做好~


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hb09220s 發表於 2014-3-13 06:49 AM

好加在安安0 發表於 2014-3-13 01:48 AM static/image/common/back.gif
也就是說先用掌心模肚子再以木槌和鐵垂敲~躺臥時用重物來訓練

可是重點是你這樣做不如把自身練強點...畢竟 ...

非常感謝啊一樓
這些建議很有用
回帖給個怒贊!

hkcxx 發表於 2014-3-13 09:23 PM

這個是從少林七十二藝裡抄出來的吧......

99justin99 發表於 2014-3-15 01:46 PM

槍刀不入??這跟運功散有關?還是跟白蓮教有關?<br><br><br><br><br><div></div>

waterone1 發表於 2014-4-5 11:02 PM

不知道為什麼就覺得標題鐵牛功
就是鐵牛運功散的簡寫

ullrichkimo 發表於 2014-4-9 07:50 PM

最後一具有笑點,"雖刀槍不入,然切忌仙人掌"是可以擋刀槍,但是擋不住仙人掌的意思嗎???XDDD

ggknight9 發表於 2014-4-10 12:46 AM

有點好笑  XDD

看到標題就進來了

3qqqq

PUSH1015 發表於 2014-8-4 05:13 PM

我比較想練鐵屌功

鐵牛功是練肚的

用不到
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