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皁峻節 發表於 2014-7-8 10:55 PM

關於拍打功的問題

最近除了蹲馬步外，還增加了拍打功，
想請各位先進有練過的請教幾個問題
第一拍打功到底要多大力
第二到底要打哪裡
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so7736421 發表於 2014-7-8 11:52 PM

1.被拍打者的呼吸節奏與肌肉控制
2.拍打者如何去掌握被拍打者的節奏
3.拍打部位以胸腹部以及背部，剩餘四肢可自練
4.一定要有外敷藥洗，內服藥方
5.清楚瞭解自己為什麼練這類的拍打硬功???以及中老年時候，可能產生的陳年傷痛，是否能夠接受???
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