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太極可以自學嗎?
聽說太極是練氣的 所以如果自學會否有危險??<div></div> 恩.......
我要怎麼形容呢~
過去的人對神經反射 與 肌肉 跟人體化學變化 不慎理解時
用 "氣" 來形容 神經反射 發燒 還有 流行性感冒
但事實上
我所知道的太極拳
是眾多格鬥技中的一種 和其他拳種一樣
是為了保衛人身安全產生的
我的老師學了20年的楊氏太極 (他後期接觸並教授我 詠春拳 )
但他說明 : 太極拳干涉到人體結構 , "氣" 只是古代人對骨骼肌肉結構的解釋方式
太極拳不會比其他拳種更具優勢 , 這是 "必須自知的"
所以你希望保護自己,並了人體能發揮的戰鬥能力的話
先學"散打" 或 "拳擊" 這會對你很有幫助
而如果你想要了解中國武術的實戰意義 那 "八極拳" "洪拳" "詠春拳"
實戰價值也很豐富 (他們對"體重"的善用還有骨骼結構的利用 是很科學的)
如果你想要知道人體的循環, 那你該去學習 "中醫" 而非武術
但是如果你要保時身體健康, 就去找健身教練
增加身體肌肉密度和質量 防止老化和缺乏運動帶來的衰竭...<div class='locked'><em>瀏覽完整內容，請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div> 隨便玩玩，自學沒問題！只要是功夫，如果想多學一點真功夫，找師父指點會好一點！
只憑書文是空談！ 也有很多人看錄影帶學拳的，但建議還是找個師父比較好，至少還可以有人問<br><br><br><br><br><div></div> 有老師指引 你都不一定能感受到氣 , 何況還想自學~
如果你的氣 只是任何運動都能感受到的那種氣足, 也不一定要學太極, 跑步也行
太極不練很久,難以成大氣.隨便一個學兩三年散打都能KO你 其實什麼武術都可以自學,問題是你有沒有那種悟性和天份.
有師傅在能幫你解決不少問題,但自學就只能自己慢慢一樣一樣去解決 good push !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
By the way == Thank you very very much !! 本帖最後由 iochang 於 2014-9-20 12:02 PM 編輯
之前的某天早上，有跟我爸媽去公園學打太極...
動作緩慢，但是又要連續不能中斷...
有時跳起、有時停頓、動作要有力道、運氣要順....
學起來有點難...
光是自學恐怕很難領會其中精隨吧^^a
<br><br><br><br><br><div></div> 只看書會有死角 很多內容必須有老師在旁幫忙看照及講解
若自行看書學習 但某些動作得不到糾正 對身體的負擔很大
甚至造成傷害 建議還是找一位好老師指導 衷心建議{:47:} 自學應該也可以，危險等級少之又少，還可健身，學形，一樣畫葫蘆，本身可以讓身體更敏捷，練久了還能領悟到一些道理，而練氣，就是吐吶，比較不了解，不過我自學，都以自然呼吸為主。 先跟有經驗的先進學習一陣子,後來自學也可以,有些動作要注意,避免膝蓋超過腳尖,以後膝蓋會痠痛,還有腳和膝蓋要合,才不會運動傷害,學太極拳不錯,我都一個人自己練,因為每個人呼吸節奏不同,所以才不會被影響到.
不會有危險, 反正只是運動運動會有甚麼危險, 只是可能會練到嘆[氣] 自學可以, 動作配合的上呼吸一樣可以養氣, 不過練不到精隨罷了 ~ <br><br><br><br><br><div></div>
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