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最近學武術的一些想法和心得 關閉[複製鏈接]

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樓主
發表於 2013-4-21 06:32 AM|只看該作者|正序瀏覽
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
我自己是練葉系詠春的,算受香港於德國公認的盧文錦的嫡傳......

只是門派毫無意義!

只是血肉之軀的人,做同一個動作都有類似效果
以下是我自己自以為是胡思亂想的一些對武術的心得

關於武術

1.動力

大部分的武術能造成更高效率的施力之原因是

武術多半有效應用到腿部的推進力和核心肌群

胸肌腹肌背肌這些大塊肌肉都用上,也比把手鍊的很壯卻只用少部分肌肉更有效
...
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發表於 2015-11-22 02:17 PM|只看該作者
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com
平常訓練也挺重要的

例如 跳繩 跑步  尤其跳繩最能訓練反應

但時間上必須得充足, 肌群方才能練得好

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發表於 2015-3-23 01:12 AM|只看該作者
all martial artist should take some required science course about human anatomy and physics.
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2015-3-21 10:54 PM|只看該作者
前提是可以用道具嗎? 如果不行,真的只能拜師火雲邪神了....呵
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發表於 2015-3-18 08:03 PM|只看該作者

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猴太郎 該用戶已被刪除
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發表於 2015-3-17 02:33 PM|只看該作者
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其實在強還是血肉之軀,畢竟我車上都會準備一些防身道具,以便不時之需,社會太可怕了!

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發表於 2015-3-16 03:17 PM|只看該作者
武術,其實就是好好運用自己的身體,成為一件武器

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發表於 2015-3-9 11:03 PM|只看該作者
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sunrisefollower 發表於 2013-11-11 11:44 PM
下載: 訪客無法瀏覽下載點,請先 註冊登入會員

所以從版主的文來看
"從腰發勁"其實是統合下肢的力量嗎?
我不是找碴只是不懂發問 ...

是的,無論是武術...
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發表於 2015-3-7 09:43 PM|只看該作者

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發表於 2014-10-19 10:10 PM|只看該作者
樓主的發文非常正確, 是自己已經深有體悟了, 還是師門有這麼完整的理論?

順便回一下 11樓及15樓的, 太極拳經有

"發於腿,主宰於腰,行於手指,由腳而腿而腰,總須完整一氣,向前退後,乃能得機得勢。有不得機得勢處,身便散亂,其病必於腰腿求之,上下前後左右皆然。"

《十三勢行功歌訣》
"十三總勢莫輕識,命意源頭在腰隙;" <--沒說  "從腰發勁", 確實是強調腰腿要整合
...
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發表於 2014-10-19 05:43 PM|只看該作者
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腿連接到腹肌和背肌這些超大塊高強度的肌群,腿能提共的動力非同小可
"從腰發勁"其實是統合下肢的力量嗎?

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發表於 2013-12-18 01:07 AM|只看該作者
說的不錯
不過要實踐真的很困難,從不斷練習中才能找的感覺
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alyou 該用戶已被刪除
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發表於 2013-12-17 07:26 PM|只看該作者
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如果以李小龍的話  武術是科學的 姿勢是必需要符合人體功學 自然  

招是死 人是活  如何運用到自身的每一分力量   

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發表於 2013-12-17 01:30 PM|只看該作者
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腿真的不好練,常常踢不起來...
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發表於 2013-11-11 11:44 PM|只看該作者
所以從版主的文來看
"從腰發勁"其實是統合下肢的力量嗎?
我不是找碴只是不懂發問




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