太極拳之練習談

楊澄甫口述  振武筆錄

中國之拳術，隨派別繁多，要知皆寓有哲理之技術，歷來古人窮畢生之精力，而不能盡其玄妙者，比比皆是，學者若費一日之功力，即得有一日之成效，日 積月累，水到渠成。

太極拳，乃柔中寓剛、棉里藏針之藝術，于技術上、生理上、力學上，有相當 之哲理存焉。故研究此道者，需經過一定之程序與相當之時日，雖然良師之指        導、好友之切磋，故不可少，而最緊要者，是在逐日自身之鍛煉。否則談論終日，思慕經年，一朝交手，空洞無物，依然是門外漢者，未有逐日功夫。古人        所為，終思無益，不如學也。若能晨昏無間，寒暑不易，一經動念，即舉摹練，無論老友男女，及其成功則一也。
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Rktty

受教了，不過練拳時沒辦法注意那摩多細節，現階段只能抓幾個重點練

小的明白,但要時間實踐