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[聊天]有沒有人像我一樣一天只吃1餐  關閉[複製鏈接]

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發表於 2017-12-28 12:04 PM|只看該作者
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最少會吃到三餐
午餐晚餐跟消夜.....
早上起床不是很想吃東西

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發表於 2017-12-28 12:06 PM|只看該作者
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不會只吃1餐
會吃2-3餐
只吃1餐會撐不住
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發表於 2017-12-28 12:10 PM|只看該作者
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休息在家    有可能會有只吃了一餐    平時至少會吃2餐

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發表於 2017-12-28 12:11 PM|只看該作者
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我比較習慣早午餐+晚餐就可以了
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發表於 2017-12-28 12:15 PM|只看該作者
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厄...你有事嗎..吃那麼少




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發表於 2017-12-28 12:18 PM|只看該作者
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培養出每天只吃三餐正餐的習慣是最好的
因為人體不需要過多的熱量或營養
高鹽高油容易有心血管疾病 而這些吃多了非正餐的凌遲就容易得到
所以正確飲食最佳

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發表於 2017-12-28 12:19 PM|只看該作者
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發表於 2017-12-28 12:29 PM|只看該作者
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1天3餐,偶而是2餐.....1天1餐真的太少了
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最少會吃兩餐
一餐的話我沒辦法

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發表於 2017-12-28 12:41 PM|只看該作者
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吃一餐對身體好像不太好
還是最少2餐八




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大大好厲害...我沒辦法...我一定三餐都吃...時間到就會想吃...
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一餐的話,可能會是要減肥才會這樣的

不然基本上兩餐居多吧
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發表於 2017-12-28 12:54 PM|只看該作者
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餓了就吃才正常 一天一餐絕對有問題
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發表於 2017-12-28 12:55 PM|只看該作者
一天吃一餐是吃到飽嗎哈哈哈

會餓死吧

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發表於 2017-12-28 01:03 PM|只看該作者
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這樣胃不會壞掉嗎@@?

我是吃三餐啦 哈哈哈




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