找事情做或運動，讓自己累到ㄧ回家就想睡覺。
不然就找別的興趣做打發時間看看<div></div>
其實不用刻意限制，想做就做，想戒就戒
找事情把那些時間填補掉...
用說的是很簡單啦XD
跟減肥一樣 要有毅力~
最好還是有個可以長時間持續的興趣，來藉此分散注意力囉。
找個動漫或是影劇來看吧!
交個很醜的女友!!!你就可以完全禁慾了!!!如果你還是無法!!!表示你往後交的女友都是進步~~~<br><br><br><br><br><div></div>
禁慾嗎~~
記得有一陣子真的禁了蠻久的
不過與其說是禁慾
不如說是完全沒有念頭
有一段時間算是失戀嗎?或者說是單相思吧
那時的她過來交換學生
在校期間的相處下來真的很開心
曾經向她表白但是卻沒有得到正面回應
她說距離是你我之間的難題
等她回國後大半年我的狀態算是有點失魂落魄吧
所以暫時一段時間完全沒有那個念頭
也算是另類的禁欲
真要提供一個建議給你嘛
我想你就專心在某一件事情上面吧
有時候工作時一認真雖然沒吃飯卻也不覺得餓
我想都是一個道理
給你參考一下...<div class='locked'><em>瀏覽完整內容，請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div>
轉移注意力吧
要出手的時候 就想辦法做別的事
不用刻意去禁吧…人生苦短想開心舒服愉快…why not?
找個與世隔絕的地方生活吧。
如果沒特別原因……還是別禁慾，違反人性……<br><br><br><br><br><div></div>
禁不禁好像對身體沒啥差別
刻意去禁讓自己不舒服反而不好喔
禁慾好啊
可以把九陽神功 練得更厲害
找其他事情做 尤其是很急又必須要完成的
偶爾來一發，應該是正常的，我想大多數男人都是一樣的吧
個人的話是不知道這個的啦<br><br><br><br><br><div></div>