培養閱讀的習慣
自從脫離學生身份後閱讀的習慣完全消失殆盡
最近不想沈迷在3Ｃ的世界裡面
但是卻怎麼也沉不下心看書
有什麼方法可以改善
<div></div> 真的隨著3C產品的進步..真的不太會接觸到書本
而且視力也愈來愈不好.所以更懶的去看書了. 先把網路給斷了就可以了
一開始會有點戒斷症狀，後來就好啦 找自己有興趣的書籍內容
慢慢調整囉
我是用電腦或手機看,然後一開始每天10分鐘,時間慢慢增加,每天做的話就變成習慣<br><br><br><br><br><div></div> 每天靜坐10分鐘
會有改善
加油 我會在悠閒的一天去圖書館 帶著一本書 不要帶手機
邊聽音樂沒辦法享受真正的閱讀 閱讀習慣不應該只限制讀書也可上網求知識 某些喜歡的題材還是會固定找書或雜誌來看 先從有興趣的書或雜誌看起，漫畫書也行<br><br><br><br><br><div></div> 想靜下心來閱讀或做某件事 真的沒有別的方法 就是看有沒有心而已 如果沒有想去做的心 那會有很多藉口不去做的 {:51:} 3C產品迷什麼呢? 先分析一下自己的習慣,看值不值得?
多逛書局 或是 圖書館,有意身心健康
樓主朋友我跟你一樣,即使手機/平板放在桌上不動,也會不斷的收很多訊息,所以首先一定把3C產品先抽掉,找一個安靜地方才能靜下心來閱讀,圖書館/公園 ,我是在家裡特意弄個閱讀的小空間拉,一杯查一盞燈,一個小桌子感覺對了就行了 本帖最後由 lime99 於 2019-4-18 04:46 PM 編輯
為什麼要逼自己做不想做的事情
使用3c是趨勢 為什麼要說是沈迷？
讀書就比較好？就不算沈迷？ 帶本書去咖啡館或安靜的地方 乾脆去圖書館也行 沒別的事做就會看了
不過樓主習慣3c可以考慮電子書呀<br><br><br><br><br><div></div>