先從有興趣的書或雜誌看起
再慢慢加長時間
最後找不同領域的書慢慢看<div></div>
先從你有興趣的書籍為主
不管是小說還是漫畫
看多了在看別的內容
就能慢慢接受了
習慣養成一開始都需要一點強迫
然後再加一點興趣與堅持
先從每天強迫自己看一點點時間吧
比方說半個小時或一個小時
所以書本的選擇可以挑雜誌來看
這樣文章的篇幅比較短
比較好消化
也比較不容易厭煩
然後也可以挑些比較有故事性的文章
有完整的起承轉合閱讀起來也會比較不費力
只能漸漸讓自己重新習慣看書的狀態了，不然無解
先找短篇開始看吧~
我以前也靜不下心看小說
後來從短篇慢慢看
現在可以喀跟字典一樣厚的書{:31:}<br><br><br><br><br><div></div>
現在不都電子書了嗎，而且可以修改保存
看書的內容有沒有尬藝吧，有的話是看得下去的
3C產品很大一部分都來自於強光特效,是動態的
閱讀是靜態的,所以要轉回來需要先靜心
聽說廁所是最好培養讀書的地方也就是看書的地方你要不要先試看看很多人目前都這樣做
把自己放到書店或圖書館
待上幾個小時
逼自己看書<br><br><br><br><br><div></div>
想做什麼就做什麼.幹嘛要三心二意呢
就去圖書館安靜地看書一整天
忘掉有3c的事情
要有閱讀的習慣
有錢有閒很重要
當然不是絕對的因素
不過個人覺得影響很大
如果事情很多很雜
也有經濟壓力或是其他煩心的事
比較難抽空靜下心來閱讀
去圖書館，或是能夠靜下心的環境，不要在家裡，在家裡在太安逸了。
我瘋狂吃小說 啃啃啃啃啃
如果是要心靜下來 其實不一定要閱讀阿
只要夠專注 不管做甚麼 都能讓專注力提升<br><br><br><br><br><div></div>