整天坐在電腦前會不會腰酸背痛？
本帖最後由 簡簡單單2.0 於 2020-11-23 10:45 AM 編輯本身做室內設計，從畢業後到入行五年以來連續工作8小時，旺季更曾高達14小時還會忙到無法離開座位的狀況都是常態
加上最近可能台灣疫情有趨緩案件量明顯比上半年增加算是另外一種甜蜜的負擔
隨著案件量增加，肩頸腰背痠痛的狀況也越來越嚴重去家裡附近的推拿館給師父按一下隔不到二天痠痛感還是存在也有試過復健科治療但常常有種沒有完全好的感覺
最近在思考除了加強重訓外也想調整一下自己上班的環境如果換一張人體工學椅會不會有幫助？畢竟長時間坐在椅子上，感覺要先換張舒服的椅子有人有推薦不錯的人體工學椅嗎？...<div class='locked'><em>瀏覽完整內容，請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div><div></div> 我覺得太久還是要起來動一動會比較好 像國外工程師他們都會強迫員工出去運動 一定會的啊!!!聽說久了還會暴斃耶!! 不只腰酸背痛
還眼酸頭痛
甚至還屁股酸痔瘡痛:funk: 腰酸背痛, 網球手, 肩周炎, 長伴我身邊...<br><br><br><br><br><div></div> 一定會的啊! 正常~~偶爾起來走走或在椅子上做點運動~舒緩一下 恩,若是坐一整天的話,小弟其實也會痠痛,所以只要坐一小時,我都會起來走走,然後再繼續坐........... 生活沒有對與錯
只有適不適合你自己
受的了折磨
就為五斗米繼續做
受不了 忍無可忍時
就換個工作吧
當賣滷味的老闆 賺的也不錯 椅子好壞是真的會有差異
另外就是適時的起身活動一下下
也會減緩不適感 一定會腰痠背痛
要適當時間運動
才不會造成傷害<br><br><br><br><br><div></div> 樓主可以去試坐看看osim的電競天王椅
除了符合人體工學設計
還有按摩功能
一張椅子有兩種功能算是蠻划算的 會阿...這就是上班族的辛酸>< 我覺得坐久了一定要起來動一動!!不然真的會很傷腰部和肩膀喔!!! 我覺得會耶
尤其年紀越大越明顯 雖然不是坐一整天，但久了就會酸痛<br><br><br><br><br><div></div>