運動就是會有傷害 不運動對身體就不好 總而言之 活著就適要等死 如何活的漂亮 才重要<div></div>
只要是運動
或者
只要有動
就有受傷的風險
看是怎麼保護自己囉
所以預防就很重要
暖身、護具、當時身體狀況
疲勞、昏沈、不專心時特別危險
另外還有激烈程度
同樣運動
可以輕鬆玩
也可以拼命練
兩者的結果就不會相同囉
所以就把預防做好
再來就好好玩吧
可以嘗試著練看看跆拳道
如果沒對打的話受傷的機會很小很小
可以先試著從培養興趣開始
我學柔道跟拳擊,柔道的話身邊很多耳朵變形,或者腰有受傷,關節受傷,
拳擊不用說了,你的腦呀~每年大小拳頭加起來尻了超過千下吧,一定會有問題的,
還有顏面(鼻子呀~)跟肋骨,所以真的都有風險,只是不同運動風險大的地方也不同,您自己取捨吧~
只要是人都會受傷 不管你是運動還是工作
就連讀書也會了...
只是看訓練程度你能接受的範圍<br><br><br><br><br><div></div>
不管運動或武術或勞動都會隨年紀越大而有傷害，主要你要有讓它有恢復期，才能更長久。