查看完整版本: 八極拳勁道的來源與訓練
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chnp 發表於 2013-2-12 09:59 AM

okokmg 發表於 2013-2-12 12:46 AM static/image/common/back.gif
不好意思~
大大意思是拳腳一同到位是嗎?

沒錯,就是要拳腳一同到位<div></div>

13F 發表於 2013-2-12 11:16 AM

chnp 發表於 2013-2-11 10:33 PM static/image/common/back.gif
劉老師在世時,曾給我們一個選擇,只要能答應他三個條件, 保證我們少逢敵手,但不保證藝成後能靠八極拳溫飽. ...

可惜阿。。過這關算是關門弟子了。。有些好東西是不外傳的。。

chnp 發表於 2013-2-12 06:52 PM

13F 發表於 2013-2-12 11:16 AM static/image/common/back.gif
可惜阿。。過這關算是關門弟子了。。有些好東西是不外傳的。。

關門新解: 把八極門關起來

練成了卻要餓死, 真的是來關門的.

富學武,古今至理,如果有人家財萬貫,一擲千金面不改色,還是有辦法傳承的,因為訓練方法都有紀錄.

如果一擲千金後自己要餓死,趕快去找個工作比較實在....<div class='locked'><em>瀏覽完整內容,請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div>

abcdcharlim 發表於 2013-2-12 07:54 PM

感覺八極很硬  但如果化開
用太極馬上就可以立刻反制

15427893 發表於 2013-2-12 10:38 PM

chnp 發表於 2013-2-11 10:33 PM static/image/common/back.gif
劉老師在世時,曾給我們一個選擇,只要能答應他三個條件, 保證我們少逢敵手,但不保證藝成後能靠八極拳溫飽. ...

如果你拳擊能這樣操  我看你也能去打職業比賽了

不管什麼技擊性的武術  如果都這樣練至少都是高水準的選手了

只是傳統武術似乎沒看到這樣的人物?...<div class='locked'><em>瀏覽完整內容,請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div><br><br><br><br><br><div></div>

chnp 發表於 2013-2-12 11:30 PM

15427893 發表於 2013-2-12 10:38 PM static/image/common/back.gif
如果你拳擊能這樣操  我看你也能去打職業比賽了

不管什麼技擊性的武術  如果都這樣練至少都是高水準的選 ...

這才是傳統武術逐漸沒落,練嘴皮子的高手暴增的主因.

別說傳統武術沒有職業比賽,台灣好像也沒有職業拳擊比賽啊,我如果這麼辛苦的操拳擊,能讓我養兩個小孩嗎?
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chnp 發表於 2013-2-12 11:35 PM

abcdcharlim 發表於 2013-2-12 07:54 PM static/image/common/back.gif
感覺八極很硬  但如果化開
用太極馬上就可以立刻反制

傳統武術的套路練習跟用法的練習是兩回事,練太極的人應該更清楚這個道理!

八極拳也是練明勁用暗勁,只是化勁的技巧不太相同.至於明勁、化勁、暗勁的解釋,請自行參考我的帖子....<div class='locked'><em>瀏覽完整內容,請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div>

sd023691 發表於 2013-2-13 11:22 AM

關於「明勁階段的練習目標有二:一、發勁時衝刺的距離越遠越好, 二、身體到定點時(前腳整個落地)的架式必須正確穩固」這部分小弟有點疑問,第二點沒問題,倒是第一點一開始有點霧煞煞,過往教練教導時說「步步如木樁深植」,印象中教練也強調不要想著「衝」,要想著「沉」、「鬆」,然後用腰將身體甩出去,似乎跟衝搭不上邊。

但仔細思考後就能大概理解樓主的意思應該是「勁所能到達的距離越遠越好」,畢竟說「衝刺」似乎已經「著意」了,這樣說不知道會不會讓一些朋友練習時強調「衝刺的距離」而忘記了本身練習是要練「發勁」,最後只是會「衝刺」而不是會「發勁」(這讓我想到以前一開始練衝捶時一直想著要衝遠一點,結果跟青蛙跳一樣="=a...)。

不知道解釋這樣對不對,請樓主解惑~
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chnp 發表於 2013-2-13 08:12 PM

sd023691 發表於 2013-2-13 11:22 AM static/image/common/back.gif
關於「明勁階段的練習目標有二:一、發勁時衝刺的距離越遠越好, 二、身體到定點時(前腳整個落地)的架式必須 ...

劉老師曾說:被八極拳打到,猶如被車撞. 又說:八極拳打人就像用石頭砸人.所以明勁訓練,確實是要衝刺沒錯.

的確, 多數人會有的毛病是衝刺時變成用跳的, 一旦變成用跳的,地面上來的力量就變成往上而不是往前的衝量,勁道就散了. 要克服這個毛病,要訣是身體往前送時,重心要沉到腳底,靠地面的反作用力向前.三禁:前傾、翹屁股、重心上浮.

八極拳的身形是虎形,所以蓄勁時身體要微曲,發勁時是力由脊發,發勁後背脊要挺直,所以才有十字勁的說法,請自行參考貓科動物撲擊的身形及我其他的發帖.

劉老師生前講解八極拳時,特喜歡用太極拳的理論,甚麼:勁以曲蓄而有餘、蓄勁如張弓,發勁如射箭、一身如背五張弓,五弓齊發等等,因為是完全符合的....<div class='locked'><em>瀏覽完整內容,請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div>

sos93939 發表於 2013-2-15 03:54 AM

請教老師
頂心肘
用法?

頂在沙包肩頸有反作力打回

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chnp 發表於 2013-2-15 07:54 PM

sos93939 發表於 2013-2-15 03:54 AM static/image/common/back.gif
請教老師
頂心肘
用法?


用法我發了新帖,請自行參考,發這帖子是想讓大眾正確的認識八極拳,至於其他的用法,請自行向你的老師詢問.

"頂在沙包肩頸有反作力打回"

這是正常的物理現象,打沙包是外壯的訓練,身體不能承受這種打擊力,怎麼打人!
但要特別注意自己身體的架式必須完整而正確,才不會打傷自己....<div class='locked'><em>瀏覽完整內容,請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div>

sos93939 發表於 2013-2-16 03:06 AM

謝謝老師解答
跟我想的一樣

請教老師是否有練過太極拳

fastpass 發表於 2013-2-16 08:08 AM

chnp 發表於 2013-2-11 10:33 PM static/image/common/back.gif
劉老師在世時,曾給我們一個選擇,只要能答應他三個條件, 保證我們少逢敵手,但不保證藝成後能靠八極拳溫飽. ...

這條件不錯,和職業拳手蠻像的,
拳擊、泰拳、k1比賽較精彩大概也是因為這種原因

尼口拉 發表於 2013-2-23 11:28 PM

如果我有錢(或是我家裡有錢)
可以不用工作  不擔憂下一餐是否溫飽
我也想專心練功

chnp 發表於 2013-2-23 11:59 PM

尼口拉 發表於 2013-2-23 11:28 PM static/image/common/back.gif
如果我有錢(或是我家裡有錢)
可以不用工作  不擔憂下一餐是否溫飽
我也想專心練功 ...

是啊! 現代人都得為銀行存款折腰啊. {:38:}<br><br><br><br><br><div></div>
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