查看完整版本: 請問練武功真的會對體質改變嗎?
頁: 1 2 3 [4]

sunjhee31 發表於 2015-3-21 12:29 AM

wannatolove 發表於 2013-6-24 10:51 AM static/image/common/back.gif
**** 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽 ****

可不只有下盤功夫
練武可以活動全身,促進血液循環<div></div>

JuiMei520 發表於 2015-3-21 05:40 AM

有運動習慣體質就好了,但記得不要運動過度,反而傷身,練武要練得好的話你的飲食作息都要注意,營養要夠,要有適當休息

billynick000 發表於 2015-3-21 11:26 AM

會阿
就跟運動一樣
身體會變好

15427893 發表於 2015-3-21 12:39 PM

每種運動都可以改變自己的體質  有運動就是有差的

hero.52038 發表於 2015-3-22 08:41 PM

有運動跟沒運動就有差了  只是練武術時不得其法容易受傷<br><br><br><br><br><div></div>

a29539880 發表於 2015-3-23 08:32 AM

跟運動一樣的道理吧...加速新陳代謝強化身體什麼的....

s1001234 發表於 2015-3-28 05:28 PM

會
但改變可能是緩慢的
持續的練習一定能有所效果

Jooooohn 發表於 2015-3-29 02:22 AM

對健康是絕對有影響
只是必須持之以恆
這點不是每個人都有做到

edward02 發表於 2016-3-19 05:03 PM

運動本身就可以改善體質
武術是結合防御，攻擊，健身，讓運動更具美感及韻律
頁: 1 2 3 [4]