其實這兩位教練因該是站在不同的基礎去講吧
第一位可能是針對你的加速度（力道）
第二位可能是針對你在出招時候的破綻去講
當然，如果今天對方失去平衡，那大弧度當然可製造強力的重擊
但如果今天對方等待你的破綻，其實就不適合這種大弧度的攻擊
模擬實戰的對打練習打多了就會對這部分比較熟，因為這些都是牽涉到時機的問題<div></div>
你要知道現在的跆拳道都偏向速度
為什麼?因為跆拳道已經是運動了
所以演變成我們的動作是一氣合成
腿在上伸的時候,腰就會再扭動
而腿上伸到某種程度就開始向內轉,下半不也開始伸直
現在只要接觸面正確,夠快,力道就足夠把聲音弄出來也就會得分
不過呢其實這種力道是足夠把人弄受傷的
速度其實有大腿爆發力支撐出來的
能不厲害嗎?
還有別忘了要"穿透"才有力量傳達
你只踢表面當然力量不夠
你不可能踢木板,破磚塊只打表面
你要瞄準比目標更裡面一點
這樣才能打把力量傳送出去...<div class='locked'><em>瀏覽完整內容，請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div>
Darrenlee 發表於 2013-8-16 01:29 PM static/image/common/back.gif
所以? 都對? 如果不是比賽 有那種很快速踢到對手
又威力很大的旋踢嗎???
有!!
絕對有!!!
我被踢過
我不知怎麼說
那是我的教練踢的
他們統稱叫彈收的力量技巧
我是不懂啦
側踢威力速度並濟是比較實用的踢法~旋踢比較有力但是你練到可以一秒內完成動作就是高手了
要練比賽的 小弧度的速度快易得分 容易作連續攻擊動作..
要打死人的 就練大弧度 力量強..但是不易作出連續動作..一旦擊中...一招就有效果
建議兩種都練拉...
沒有好壞.對錯..用身體去感受 哪種踢法 比較適合你胃口...
如果 你的體重較輕...小弧度 連續動作 比較容易使出..
如果 你的體重較重..除非你很常練習...否則 將力量練重 會比較好....
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看情況，在實戰中如果打到要害，力量夠就可以了。
用甩的力量跟擊中目標的聲音都很好聽
但是姿勢不對 速度也跟著下降
標準姿勢擊中人威力絕沒有整個甩的威力大
但是速度精準可以讓你更容易擊中對手
兩個都練兩個都用就知道差別在哪邊了!!
我認為 弧度不能大 我的教練和你第二位教練說的一樣
我想 教練有提過弱點部位 而擊中那些部位並且能擊倒的力量 其實不用很強
因此 真正的破壞力是結合快 狠 準 踢靶的聲音重點不是響亮 而是紮實!!
你外旋太多 除了力量比較大(也沒大多少 因為會分散...)
重點是破綻大 容易被閃開(明顯) 反擊 對練時你會感覺的出來
還有一個很可怕的點是 不好收動作 因為你的力道重量"過重" 容易失去平衡
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速度屬於力量但不等於力量
以一個競賽來說你單只有速度是不夠的。
必須具備速度加力氣加反應加技術應用加一些運氣才能尤勝與你的對手。
力量=power
力氣=strength
速度=speed
技術=skill
運氣=luck<br><br><br><br><br><div></div>
因該要練習小腿彈腿的速度。
第二個教練比較對, 但你必須先練習短勁爆發力~
真的很難判斷ㄟ
向2004雅典奧運很多選手有速度又有力道
兩個都對的。一個是注重速度，一個是注重力度。適時應用就好。
純屬個人見解。
Darrenlee 發表於 2013-8-16 01:29 PM static/image/common/back.gif
所以? 都對? 如果不是比賽 有那種很快速踢到對手
又威力很大的旋踢嗎???
如果不是比賽是指實戰?實戰根本不建議用旋踢,無論如何,旋踢威力大沒錯,但速度上絕不如直接起腳快,而且還好一段時間是把背部露給對手,對方要是手上拿著傢伙直接就往你背上招呼了...<div class='locked'><em>瀏覽完整內容，請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div><br><br><br><br><br><div></div>