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其實古時候很多功法都是晚上偷偷練的，如果說會怎麼樣。我想大概睡眠不足吧{:31:}<div></div>
yosihiroko413 發表於 2014-1-29 11:25 AM static/image/common/back.gif其實古時候很多功法都是晚上偷偷練的，如果說會怎麼樣。我想大概睡眠不足吧 ...
還好耶，我練一練之後就睡覺了而且可以睡很熟不作夢的
前面大大說的也對要順其自然，好像各有各的說法，子時練武到底對不對呢？...<div class='locked'><em>瀏覽完整內容，請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div> 涅吉史普林 發表於 2014-1-29 09:31 PM static/image/common/back.gif
還好耶，我練一練之後就睡覺了而且可以睡很熟不作夢的
前面大大說的也對要順其自然，好像各有各的說法， ...
是盡量，但不要過度要求，搞得神經兮兮的，我也都跟你說了，把妹時那些事就丟一旁!!!!
不是說對不對的問題，如果平常都找不到時間運動的人，就剩這個子時可以活動，你說難道不運動??
應該是說好不好，在正常生活的狀況下，能順應大自然的法則是最好的，如果中西醫的建議是錯的，那可能以後大家看病都該去找神棍了，如果該睡覺可以不用睡，也就不會有爆肝，或肝指數過高的名詞出現~~
在中醫裡有談到12時辰行氣，24節氣變化，你覺得你與大自然對著幹，是一件好事嗎??如果你現在還是學生，趁有空閒的時候，看看一些醫學相關的書，不論中西醫，對你或對你身旁的人，都是一件好事~~
還是那老話一句，一開始不懂，就乖乖花錢去學，千萬不要自認自己是那武學奇材，氣功奇材，你不是，我也不是~~~...<div class='locked'><em>瀏覽完整內容，請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div> 基本上來講
想啥時練就啥時練
不過睡前練對身體不好這倒是真的
太晚睡對身體也不好 練完之後讓你很好睡的話就沒問題 讓你女友還是老婆不能睡 才是大問題 <br><br><br><br><br><div></div> 我自己很常子時跟朋友練拳，練完因為很累倒頭就睡了 基本上只要你爽就好，啥時練功都好。像我就是都在中午12時練功的， 練站樁 就像你說的 因為晚上很安靜，外界的氣也比較平靜讓我感覺得更清晰
練起來也比較舒服，練完之後血脈運開在洗個澡很好睡 我剛接觸太極不久,路過此文看到各位專家發言真是讓我獲益良多!! 首先要注意會不會吵到鄰居XDD
看每個人的作息吧，有時候上班因素也只有半夜才有空閒～<br><br><br><br><br><div></div> 以前看到書上寫是練功.好像是靜功不是動功 太劇烈的運動睡前做應該都會睡不著吧 除非你做大夜班0.0 每天的子午卯酉四正時
氣場較強,
節氣&農曆15含前後各三天
氣場很強
不只練武, 氣要運行
效果更好! 如果你是想熬夜提神的話，可以，但長期下來不建議，畢竟影響睡眠與作息，熬夜是很傷身體的！ 當然你一定可以在這種天氣幫助入眠~<br><br><br><br><br><div></div>
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