哇! 真是太極拳中的基本呢 謝謝樓主的分享
其中的鬆腰跨就要練習好久 太極拳真的是一項非常好的運動 這十要根本是練拳的正確明燈! 謝謝<div></div>
再補充幾個要,虛靈頂勁,就是頂頭懸,這非常重要。還有雙足落輕,兩腳落下時,要像貓一樣落腳。
不錯,有抓到太極的重點,但有些地方還是有些小瑕疵,練習時不是越慢越好,是要配合個人的身體來決定適合自己的速度,適合的速度才能抓到訣竅,抓到太極的感覺
感謝指教,太極拳十要1,幫助甚大,感謝
看起來不錯噢!!!!!!!!!!~~~~~~<br><br><br><br><br><div></div>