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跆拳道 左腳一直踢不好 關閉[複製鏈接]

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樓主
發表於 2010-7-16 09:59 PM|只看該作者|倒序瀏覽
我左腳一直踢不好  怎麼辦?


右腳  不管教什麼  一下就會踢了

可是左腳就有點半殘的感覺


我私下也常常踢   可是力量就是踢不出來


各位 有什麼好方法嗎?
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頭香
發表於 2010-7-16 10:08 PM|只看該作者
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練~吧~
每個人都有自己的慣用腳
這很正常
反之
非慣用腳要能運用自如就是要多花更多時間
總之就是一直踢就對了
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a22348067 該用戶已被刪除
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發表於 2010-7-16 10:40 PM|只看該作者
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我也是這樣耶
右腳的後旋已經順了
左腳卻像跛腳一樣
踢了都快跌倒了

多練吧
多練一點應該會進步吧
畢竟我左腳旋踢也是練了好久才有力量出來的 XD
加油
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發表於 2010-7-16 11:36 PM|只看該作者
右腳踢的好,左腳踢不好,其實有個方法可以改善。
將自己的左腳想像成慣用腳,慢慢練習就可以改善了。
因為既然右腳可以踢,那為何左腳不行呢?
就我個人以踢足球的經驗是如此,後來左右腳都能夠踢。
個人的經驗談,希望能夠幫助到你。

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capr 該用戶已被刪除
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發表於 2010-7-17 02:27 AM|只看該作者
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你好,我想這是因為"慣用腳"與"腳軸"的關係
依照大大所說得,大大的慣用腳應該是"右腳",腳軸應該是"左腳"
右腳是慣用腳,在背腳刀、夾腳背、背虎趾、翹腳跟等需要用到的肌肉,
甚至抬膝,踢出的肌肉都訓練的比較充足,
所以才會有不管教什麼,一下就會的感覺
而左腳的這些肌肉訓練比較少,所以才會有半殘的錯覺
...
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發表於 2010-7-17 03:06 AM|只看該作者
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capr



    謝謝喔~~~~~~

也是要常踢  

熟了就習慣了

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發表於 2010-7-18 12:38 AM|只看該作者
只有一個練字........
加油,我同你情況一樣^^
右腳叫做發到力,左腳就/___\"
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。

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叮噹喵 該用戶已被刪除
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發表於 2010-7-18 04:07 PM|只看該作者
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想要2隻腳都能發揮100% 就要訓練 就跟手一樣
大部分人都是用右手寫字 但左手平常沒用過 所以寫出來字 會歪歪的
建議你多花時間 在左腳 久了就看出效果
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

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superbattery 該用戶已被刪除
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發表於 2010-7-18 11:16 PM|只看該作者
其實這種東西沒什麼訣竅
就是反覆的 不停的練
五十次不行 那就一百次
那就一百次 那就兩百次
就這麼簡單
習慣成自然
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發表於 2010-9-23 10:27 PM|只看該作者
一直踢還是一直踢  踢到熟道不行




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發表於 2011-1-22 04:55 PM|只看該作者
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那可能要先從基本訓練開始
例如:單邊抬腳.前抬腳
等到腰完全習慣向右轉時
再慢慢調整一下左腳劃的幅度(分解動作
可以用踢靶的響度來檢測一下
基本上
只要踢靶姿勢正確
不需要太出力靶聲自然就很大
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發表於 2011-1-22 06:31 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
慢慢來吧~沒人天生就會的

就算有,也跟我們是不同世界的人XD

就像樓上說的,從基礎慢慢練,先慢慢的做到動作完全標準,

每天練習,熟練動作之後再去追求速度跟力量
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發表於 2011-2-1 08:22 PM|只看該作者
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多踢
就是這樣而已
不然用左腳拿筷子吃飯
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發表於 2011-2-9 05:57 PM|只看該作者
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哈哈~我也是~
我們一起狂練感覺像瘸了的左腳~
我們一定可以一起進步的啦~
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發表於 2011-2-22 10:21 PM|只看該作者
試試看練左腳前腳旋踢~
注意腰部帶動起腳~




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