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論壇 › 吹水聊天室 › 吃保健食品真的有用嗎

liu3391093 發表於 2018-12-28 11:12 PM

多多少少有點效果吧!否則這些製造商會一家一家開!也有可能是對某些人有效吧!<div></div>

黑膠捲 發表於 2018-12-28 11:22 PM

應該有用，但是要持續吃才可以感覺得出來

x00984 發表於 2018-12-28 11:36 PM

一般從食物中都能獲取到，其實吃那個在於長輩較容易流失營養的的人在吃比較有效果

plack 發表於 2019-1-1 04:47 PM

國外保健食品都很便宜，是台灣代理賣的很貴。

peterkueypai 發表於 2019-1-13 01:40 PM

我覺得還是有效 但要先看你自己的身體到底缺少什麼再補什麼<br><br><br><br><br><div></div>

jmf362 發表於 2019-1-13 02:03 PM

應該多少有點幫助吧.但是要適量..........

ruohtyng 發表於 2019-1-13 02:20 PM

沒什麼用，不如注意飲食多運動。

f258369a 發表於 2019-1-13 02:35 PM

有沒有效果我不知道!至少吃下去心裡比較安心，應該吧!很多事情應該都是吃心安

mizlove 發表於 2019-1-13 03:27 PM

看體質跟吃什麼吧，我吃螺旋藻覺得有效，精神比較好!
不過之前媽媽買直銷的我就覺得沒效了，所以說是看吃什麼還有體質

淙淙淙哥 發表於 2019-1-13 03:38 PM

有欸~我有在吃B群和維他命C<br><br><br><br><br><div></div>

100616240 發表於 2019-1-13 03:44 PM

感覺有用
補充平常難取得的元素

Greenfireknight 發表於 2019-1-13 04:02 PM

多少會有一點
畢竟現在飲食都沒有很均衡
只是也不能吃太多保健食品
很多重複只會造成身體負擔

proket 發表於 2019-1-13 04:09 PM

我是覺得那沒有用，就心理安慰劑的效果

阿法毛 發表於 2019-1-13 04:10 PM

我覺得B群算有用耶，但營養食品還是不要吃太多...腎會負擔不了

w22965888 發表於 2019-1-13 04:17 PM

我覺得要長期吃啦
不然也部會有啥效果喔<br><br><br><br><br><div></div>