我睡午覺真的是上班後才開始的<div></div>
我都有養成午睡習慣,下午也比較有精神
累了就睡 不累就追追劇囉 哈哈哈~~~~~~
在辦公室會稍微瞇一下,在外跑業務就算了...
想睡,但是正常一般都沒有時間睡。
所以基本上回家會先睡一輪<br><br><br><br><br><div></div>
上班開始會
睡一下精神比較好
以前前還不太午睡,但年紀越大覺得午睡越重要
每個人的體質不一樣而且睡不睡午覺是習慣性的問題我還記得小學的時候根本不想睡所以也沒有習慣結果到了國中的時候被強迫睡強迫之後就會很想睡
一直以來我都有睡午覺的習慣
大概是早起吧
不睡午覺我會沒精神
中午真的不睡不行...最痛苦就是外出或出差找不到地方休息一 下<br><br><br><br><br><div></div>
現在都很淺眠
所以中午一定會小睡一下
能睡就睡,不能睡就...硬撐了
有機會和時間一定會瞇一下.不然下午很快就沒電了 !!
睡午覺可以讓腦袋清醒穩定
真的到了年紀大的時候
才覺得睡午覺實在很舒服<br><br><br><br><br><div></div>