中午休息時間是很想睡,可是睡了之後又會有一種睡不夠的感覺,所以不如不睡<div></div>
通常我是有睡午覺的習慣耶~畢竟真的睡午覺會讓我下午比較有精神
隨著年紀增長,體力變差,沒睡真的很難撐下去,瞇眼閉目養神也好~
習慣睡個午覺再工作,不然沒睡的話整個下午都沒精神!{:31:}
哈哈 以前唸書的時候的時候就有午睡有時候總感覺越睡越困<br><br><br><br><br><div></div>
現在上班都沒有午休時間
剛開始不太習慣 久了也就習慣囉
不管是上班還是上課正常的生活作息罪需要的就是午睡
一定睡呀!不睡下午的精神針的差很多!
不睡哪來的精神~~
所以還是會小睡
現在上班後
能的話中午會小瞇一下
至少下午的精神會比較好
不然繼續緊繃下去到3~4點就會累了<br><br><br><br><br><div></div>
上學會習慣睡午覺~上班就看情況
15 min of napping can really get me through a touch day!
午休小睡30分鐘,
下午真的精神比較好
多少還是要睡一下~不然下午會一直想睡沒精神
如果可以的話
是會睡一下的<br><br><br><br><br><div></div>