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論壇 › 吹水聊天室 › 你一天睡幾個小時 ？

hcha0988 發表於 2018-1-4 03:55 AM

基本上就是五小時
冬天會再多個2或3小時
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joyce93 發表於 2018-1-4 04:29 AM

差不多6個小時，放假時再補回來

sbmest2005 發表於 2018-1-4 04:29 AM

大概8~10個小時左右吧  {:31:}

林逾舜 發表於 2018-1-4 06:01 AM

穿5-6小時不是很奇怪 睡飽而以阿稅稅稅阿

城市獵人1 發表於 2018-1-4 06:08 AM

子時時刻就入睡
早上6點就自動醒{:53:}
66大順{:35:}{:35:}<br><br><br><br><br><div></div>

泰樂 發表於 2018-1-4 06:29 AM

晚上十點睡到早上六點，足八個小時

victor_euro 發表於 2018-1-4 07:03 AM

盡量維持8小時,但很多時候只到6小時~

didi251917 發表於 2018-1-4 08:27 AM

我每晚都準時十點半前睡睡滿8小時

地中海蔚藍 發表於 2018-1-4 08:45 AM

現在幾乎都是5-6個小時，雖然每天都不足，可還是能過

giancarlochen 發表於 2018-1-4 09:53 AM

大概是睡7-8小時左右，然後午休大約睡個半小時~覺得這樣睡眠剛好。<br><br><br><br><br><div></div>

jasbby6428 發表於 2018-1-4 10:25 AM

最好盡量睡上6~8小時
多或少都不好

shi87875 發表於 2018-1-4 10:29 AM

我的話不一定有時很少，有時很多。

melissa50524 發表於 2018-1-4 10:30 AM

應該是6小時以上?某些特別需要早起的日子扣掉，我現在大概都會睡到快8個小時...睡太少眼睛真的會覺得很疲憊....身體也有點受不了

eblisman 發表於 2018-1-4 10:40 AM

一天大約6-8小時吧，多了就睡不著的，會累的

smartlittlekent 發表於 2018-1-4 10:46 AM

最近各種熬夜都只睡3.4個小時左右
真的要改了...不然身體早晚撐不住<br><br><br><br><br><div></div>