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TK2244 發表於 2018-6-9 05:00 PM

我個人比較簡單
都是去慢跑流汗紓解壓力
而且不花錢<div></div>

demon1016 發表於 2018-6-9 05:54 PM

我放假都跑去游泳
冬天夏天都一樣

阿帕柒 發表於 2018-6-9 06:22 PM

接上或是運動場快走、步行
可以運動也可以看看周遭的環境有沒什麼變動

洛杉磯湖人 發表於 2018-6-9 06:34 PM

打球居多 偶爾會騎自行車跟慢跑

rftest70574 發表於 2018-6-9 08:02 PM

手指運動面對電腦桌一整天{:53:}<br><br><br><br><br><div></div>

天堂之聲 發表於 2018-6-9 08:14 PM

這種天氣出門會熱死，還是在家裡打電腦時在

又被扣分 發表於 2018-6-9 09:33 PM

打羽球
平日的話會去健身房
感覺還是要多運動比較健康

tuexdotuexdo 發表於 2018-6-9 09:47 PM

活動一下打打球騎騎車摟

gogogood123 發表於 2018-6-10 11:00 AM

慢跑或重訓,飆汗真的超爽的啦

JustinWeb 發表於 2018-6-10 07:57 PM

大部份都是騎腳踏車來運動。<br><br><br><br><br><div></div>

災禍之鎖 發表於 2018-6-10 08:00 PM

健身房 有很多選擇可以做使用
也可以訓練到不同的肌群

propinglu 發表於 2018-6-10 08:02 PM

睡覺會流汗
所以睡覺也算是運動的話

qq78965123 發表於 2018-6-10 08:02 PM

最喜歡去游泳了，又不會有流汗黏黏的感覺

遊玩，又比其他運動消耗更多熱量

chitchik 發表於 2018-6-10 08:05 PM

都健身啊...夏天太熱了
然後一直睡{:31:}

rufu4001 發表於 2018-6-10 08:09 PM

不過做什麼運動也沒差
最重要是活動一下身體<br><br><br><br><br><div></div>