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論壇 › 吹水聊天室 › 熬夜後喝B群飲真的有用嗎?

ssky702 發表於 2021-12-23 09:47 PM

真的是有點用!我也都會這樣!<div></div>

nataku5566 發表於 2021-12-23 11:50 PM

我以前也吃過B群
但覺得沒什麼用
還是充足睡眠比較有用

wind1022 發表於 2021-12-24 12:08 AM

還是有補充睡眠才是王道，B群只是輔助

ryuhayabusa 發表於 2021-12-24 12:40 AM

沒啥用的
熬夜對身體不好
到年紀大時候就會有感覺的
盡量早睡比較實際一點

ericaboww 發表於 2021-12-24 10:39 AM

跟年紀、吸收力有關係，我20幾歲早上吃有覺得精神滿滿，30幾歲吃就沒什麼感覺。

還是喝咖啡比較快<br><br><br><br><br><div></div>

baa783 發表於 2021-12-24 11:35 AM

可能有效，不過只是暫時的，還是要適當的休息比較好一點

muta66 發表於 2021-12-27 04:30 PM

我是完全沒用,就連喝咖啡也完全沒用,該睡覺的時間就會準備想睡覺

george113030 發表於 2021-12-27 04:55 PM

體力會提升,.精神較好!
但多吃水果運動才是正確的!

endsville 發表於 2021-12-28 09:42 PM

我覺得多少會有用
可是能夠有多大的效用
這就很難說
而且這種東西應該是要喝長期
短期內不太可能會馬上有幫助吧

smahcg 發表於 2021-12-28 10:32 PM

就是心理上吧
畢竟傷害造成再去補救的概念<br><br><br><br><br><div></div>

Lhongkai 發表於 2021-12-28 10:59 PM

沒試過~
但曾經喝了一次不得了！
所以我應該很適合，如果要熬夜的話

sailindetsu 發表於 2021-12-29 12:25 AM

有常在吃的話
加減覺得有些作用

wind0511tw 發表於 2021-12-29 12:36 AM

沒什麼用吧
還是好好花時間休養比較有效
呵呵

lotsofcats 發表於 2021-12-30 11:05 AM

如果是突然需要熬夜的話
那麼就可以試試看囉
但平常可以不要熬夜還是別熬比較好
那對身體長期下來都是一種傷害
而且比起喝B群飲
那有個味道我有喝過還滿不能習慣的
反而如果用吃的就還OK
像我固定有在吃人可和金薑黃
其實效用也跟你喝B群飲差不多
一樣是可以補充體力讓精神變好
但裡面除了B群之外
還有薑黃和其他的成分
對肝臟的保護會更好
雖然並不是吃了之後就完全不會感到疲累
或者是可以讓你熬夜一整天都不會想睡
但至少身體的疲勞感有比較減輕
會覺得白天不會那麼累
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goldenboy_tw 發表於 2021-12-30 12:05 PM

喝什麼都沒用啦
睡覺最有用<br><br><br><br><br><div></div>