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論壇 › 吹水聊天室 › 熬夜後喝B群飲真的有用嗎?

chucps3030 發表於 2021-12-30 12:32 PM

感覺還是正常睡眠比較好
熬夜總是不好的<div></div>

hsiehyiyu 發表於 2021-12-30 12:48 PM

年輕時覺得沒用，但是40歲以後發現有用！！！！！！！！

eddy7777 發表於 2021-12-30 01:19 PM

應該要睡飽才對
這是惡性循環喔

yenban 發表於 2021-12-30 02:13 PM

補充睡眠最有用
所以少補充一些有的沒有的

chris6501 發表於 2021-12-30 02:42 PM

我覺得看體質
我自己感覺是沒什麼用
可能劑量吃太閃
但也有聽說跟體質有關係
<br><br><br><br><br><div></div>

amtr 發表於 2021-12-30 02:48 PM

有用
但是短暫性的
長期沒用

吳長達 發表於 2021-12-30 02:49 PM

我覺得心理因素大於實質效力!!!
每天工地喝ㄚ比也是有B群啊!!!還是一樣累!!!

moonfaced 發表於 2021-12-30 03:25 PM

金薑黃我朋友也是有在吃~聽他說感覺是有用的

bbeenn147 發表於 2021-12-30 03:30 PM

多少還是有用
但是感覺心理作用多
好像是在預支體力一樣

bp069 發表於 2021-12-30 03:31 PM

沒用的 以前大學隔天要期末考,本打算整晚通宵隔天直接去考試
晚上吃了b群+紅牛撐到了三點多還是睡著, 睡到隔天考試還遲到...<br><br><br><br><br><div></div>

ray75027 發表於 2021-12-30 04:51 PM

多多少少有一點幫助!!!
但主要還是看自己的身體狀況

654321012 發表於 2021-12-30 09:13 PM

我個人覺得沒用
對我來說咖啡比較有效
你可評估看看自己能接受哪種

a890k1192002 發表於 2021-12-31 07:42 AM

沒用 B群是平常吃來保養的,不是用來熬夜的

咖啡戀曲 發表於 2022-1-2 06:15 PM

B群應該是有一些效果的,但是也是不要長期熬夜比較好!!

eevo8tw 發表於 2022-1-2 06:37 PM

沒用喝的過
但吃B群藥丸
我是覺得沒什麼感覺啦
還是睡滿比較有感<br><br><br><br><br><div></div>