飛機上想抽菸怎麼辦?
本帖最後由 摩雷克斯 於 2024-1-26 09:47 PM 編輯過年要跟家人去泰國玩 大概要飛4小時左右
但本人大概3小時不抽菸就已經是最大極限
只要超過這個時間就會變得極度憂鬱 還會頭痛頭暈
現在很焦慮 可能在機上會忍不住有抽菸的衝動
很怕抽下去就帶著機上全員返台.......((誤
看影片、睡覺我都想過了 一定還是會想抽
已經不知道在機上還能做什麼 有馬上幫我緩解菸癮的方法
有人可以分享自身經驗 幫幫小弟我嗎{:9:}
...<div class='locked'><em>瀏覽完整內容，請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div><div></div> 規定是禁止吸菸，但是廁所還是有菸灰缸，你就邊上廁所邊抽菸吧，記得丟進菸灰缸裡面就好了 咖啡 鱈魚香絲.魷魚絲 牛肉乾 口香糖或是尼古丁貼片,應該會有所幫助 只能靠意志力撐著
要不然多跟家人聊天分散自己注意力<br><br><br><br><br><div></div> 不管怎樣都是意志力最重要
擔心破功可以用尼古清輔助
至少我輕噴一下就有效 瞬間就不想抽了 除了意志力撐著外，帶支尼古清噴霧上去噴至少能讓你機上不會那麼痛苦 可以把戒菸輔助的東西帶上機 我記得海關不會擋 本身不抽菸
所以沒辦法體會那種痛苦
通宵不睡覺
飛機上睡應該就不會抽了吧 吃藥睡覺吧 應該也只能這樣了<br><br><br><br><br><div></div> 有帶過戒菸噴霧上機
我是用夾鏈帶裝著，真的忍不住就拿出來噴一下
當下就能立刻止住想抽的衝動，剩下就是靠意志力撐著 還是戒菸好，對自己好也對身旁的親友好，既然上飛機只好吃東西嚼口香糖讓自己分心，再不然就睡覺，畢竟才幾個小時而已你一定撐的過去！ 我建議可以吃口香糖試試看 以戒菸很久了
不會碰到這個問題
嚼口香糖是不錯的方法 癮這麼大，不考慮控制一下嗎？這種無法控制自己的感覺很恐怖<br><br><br><br><br><div></div>