我是會玩玩遊戲之類的,不過我更喜歡去旅行;跑遠一點,放鬆一兩天再回來<div></div>
換工作,你覺得怎樣,換個錢少一點,壓力也少一些的工作
加減找時間去運動吧...減壓一下
看你喜歡用什麼方法疏壓 去按摩之類的
刮刮樂怒刮一下 中獎馬上火掉老闆<br><br><br><br><br><div></div>
去給人按摩或是拔罐之類的看會不會比較好
不然就是去泡湯 也是很不錯阿
工作的倦怠感每個人都會有,我是出國走走就會好了。
我也想知 有這種方法嗎
對我來說 打電動就是最好最經濟的紓壓方式了 認真玩遊戲的時候 腦子都清爽了
找的時間
好好做自己想做的事情<br><br><br><br><br><div></div>
看喜歡動態還是靜態
喜歡室內還是室外
對我來說最舒壓的方式就是音樂放一整天 躺在床上耍廢
其實你可以找一些休閒娛樂的興趣
不然就是在找找看有沒有新的工作
適時的釋放壓力
才能讓未來更長久
去按摩,看電影,找朋友打屁...等等
很多方式可以做啊
看你喜歡用什麼方法疏壓,就把那些方法都試試看,也許就發現新世界了。
機器跟人一樣用久了一定要保養也要休息
做自己喜歡做的事
聽自己喜歡聽的歌
吃自己喜歡吃的東西
離開原來的地方
輕鬆過自己想過的生活
然後再回去工作
這樣就會精神百倍啦<br><br><br><br><br><div></div>