我也想知道有什麼方法可以紓壓
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去給人家指壓按摩挺紓壓的~ 不然就多出去玩吧。
找自已喜歡的呀。按摩.......等,都可以呀
打電動超紓壓
又可以玩大作
推薦你
旅遊走走看看這個世界{:31:}<br><br><br><br><br><div></div>
可以去跑步運動衣下 很有幫助
一個禮拜花幾天時間做長時間的運動
留很多汗
保證你有紓壓的感覺
而且體力會變好
上班更有精神!
在家可以聽聽音樂打打遊戲紓壓~
去外面可以運動流流汗也不錯
大大來對了地方,一個能令你我「愉快又舒適的聊天空間」,你還等什麼,
或者放假找休閒娛樂做啊,笑看風雲淡,坐對雲起時,
不要要擔心有的沒有的,更要相信你的選擇,勿逐物迷己,
浮世滾滾,執著傷身,人生眨眼一瞬,何苦執迷於痛苦之中,
執著容易痛苦,何必呢?淡定讓生活簡單,笑笑看一切!!{:40:}
找自己能開心的方式去鬆一下<br><br><br><br><br><div></div>
旅遊~找自己喜歡的事情做~
打一槍阿,XDD 開玩笑的,建議多運動喔
找適合自己的方法紓壓吧
可以去運動或是打電動
露營最好 累得半死 到三上放空 再回累得半死 很快就不會想太多有壓力
在生活中找興趣
這樣比較能放鬆心情<br><br><br><br><br><div></div>