我沒有這種問題,沒辦法體會淺眠的人的痛苦
如果耳朵戴異物反而會睡不著<div></div>
我有戴耳塞
之前很容易被吵起來
買了一個耳塞帶睡眠有變好
一開始可能會不習慣
後面沒帶就睡不著
我不會戴,太吵會睡不著,對睡眠品質不好
實在不太習慣睡覺塞東西在耳朵,感覺有個拘束感
沒有這習慣耶,
基本上,不是太大的聲音,
會自我催眠隔絕:P<br><br><br><br><br><div></div>
這樣感覺會很不舒服吧,而且關上門基本上都不會有什麼聲音的
之前有室友的時候會帶
完全沒有!表示你可能真的不會很累吧!不然像是我!小時候一叫就到天亮!現在難
樓主真是可憐
像我是個很會睡的人就沒有想過這種問題
有的時候在客廳不小心睡著,室友起床看電視我都睡得一點感覺都沒有XD
睡覺沒有戴耳塞的習慣,且睡覺時會覺的耳朶會不舒適<br><br><br><br><br><div></div>
你可以放一點輕音樂,這樣應該有幫助
沒有
還會怕聽不到鬧鐘呢
我有試過,感覺好怪,反而睡不著
沒有這種習慣,我個人是不建議,因為怕万一有什麼事情發生,自己卻不知道
如果有吵雜的聲音幹擾睡眠的話我會帶耳塞睡覺
可是戴耳塞睡覺還是會有一點點不舒服
因為耳朵會悶悶的
不過這當然是逼不得已的狀況才帶<br><br><br><br><br><div></div>