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台北雲瀟灑 發表於 2019-7-19 10:44 PM

除非你家特別吵?

否則~實在沒必要.

順其自然~比較好.<div></div>

wil860626 發表於 2019-7-19 10:50 PM

我以前試過
但有點舒服就不敢再試了
如果是要聽音樂
頂多把手機放在枕頭底下

onlypobby 發表於 2019-7-19 10:50 PM

沒有呢~本身比較容易睡著~所以都不用戴

agitog3x 發表於 2019-7-19 10:51 PM

之前國高中的時候有時會戴耳機聽音樂睡覺,現在不會了

rotbamboo 發表於 2019-7-19 11:06 PM

如果是回宿舍跟室友一起睡的時候會戴，
個人很怕電風扇的聲音，只要有開就會被吵到睡不著<br><br><br><br><br><div></div>

p8104181234 發表於 2019-7-19 11:08 PM

我覺得戴面罩比較有用有光源會影響睡眠

godspeedtw 發表於 2019-7-19 11:18 PM

戴耳塞睡覺的話要怎麼聽到鬧鐘?

詠晴好漂釀 發表於 2019-7-19 11:19 PM

不喜歡有東西束縛著{:31:}

ak749ybc 發表於 2019-7-19 11:20 PM

要看環境噪音是否可以忍受

如果可以就不戴耳塞

因為帶著有時候不太舒服

lovesuzuka1 發表於 2019-7-19 11:25 PM

雖然算是淺眠的人
也想過要帶耳塞
不過之後還是選擇改變飲食跟運動
之後就睡得很安穩了<br><br><br><br><br><div></div>

kkkk399 發表於 2019-7-20 02:42 PM

我會喔
現在越來越怕吵

sos989 發表於 2019-7-20 02:51 PM

沒有,因為這樣耳朵很容易就會重聽了

af6808 發表於 2019-7-20 02:52 PM

沒有耶
睡覺基本上甚麼都不帶著
不舒服

www1598g 發表於 2019-7-20 02:58 PM

直接睡死 根本不會被吵以來 一覺到天明

maxwang72 發表於 2019-7-20 03:02 PM

有帶眼罩的習慣
耳塞沒有耶<br><br><br><br><br><div></div>