泡麵最主要缺點就是防腐劑阿
吃多當然對身體不好
建議少吃為妙<div></div>
醬料吧
像桿麵醬料有些人覺得不好
調味包又油又鹹
不這樣的話就不好吃了
而且 泡麵裡面往往蛋白質不足 也缺乏蔬菜
對於你說三更半夜無法吃到熱騰騰的飯菜
我是覺得 只要有心還是辦的到
但比較麻煩就是了
自己在家先烹飪好 用保溫罐裝著
或是看工作的地方有沒有電鍋可以蒸
我自己是覺得 天氣這麼熱 也不一定要吃熱騰騰的吧
主要是他的營養成份吧，反正是止餓的，不要一直吃應該是還好
qazqaz90202 發表於 2023-5-21 11:33 AM static/image/common/back.gif
泡麵最主要缺點就是防腐劑阿
吃多當然對身體不好
建議少吃為妙
別亂說~泡麵哪有防腐劑
~泡麵不好是在 鈉含量太高~跟油炸~化學調味料~ 沒營養 而已好嗎<br><br><br><br><br><div></div>
方便，但久了對身體殺傷很大，建議你可以選擇其他種類產品混著吃，例如即時粥或比較能放的鹹麵包或冰著吃也沒問題的三角飯糰或蘋果、香蕉之類的，都很方便，別單吃泡麵，很傷身體
泡麵只是沒營養但也沒多大害處就是了
泡麵只是一時止餓的
通常我是用煮的
不過建議還是不要常常泡比較好
泡麵的不好~大部份是調味包造成的....
小小調味包要夠味道~常常味道重了些...
現在~有比較健康的泡麵了..
非油炸麵條~素食調味包..
就盡量三餐正常吃吧
泡麵當宵夜或點心吃還OK
但是還是要隨時注意身體狀況
因為有些食品添加物攝取過多
還是會影響健康<br><br><br><br><br><div></div>
講白了就是長久下來造成的觀念偏差
現在一堆泡麵也都不是油炸麵體了
調味包裡面的成分也沒有味精或是一些佐料來的成分複雜
只是嚴格來說 泡麵會造成營養不均衡
就跟外食沒差多少
一餐泡麵 有鹽 有油 有澱粉
缺的就是蔬果不夠多(臺灣的泡麵大多都有乾燥蔬菜)
你去點碗滷肉飯在加碗湯
只是多了點動物性蛋白質 蔬果一樣不足
但誰講說這樣吃不營養 幾乎沒有
所以營不營養 健不健康還是看自己的吃法...<div class='locked'><em>瀏覽完整內容，請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div>
不想腎臟壞掉就少吃一點，去問問便利商店的店員
泡麵多吃是不好的一來有防腐劑二來熱量高!但久久吃一次也不錯不過還是要加點蔬菜在裡面的
泡麵當然沒營養阿,只有麵粉.油,完全只有熱量,其他都沒有,別再吃泡麵了,對身體不好,如果真的喜歡吃,也不要常吃
其實不是不營養 而是比重鹹重油
建議可以再搭配青菜跟蛋<br><br><br><br><br><div></div>