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a33109926 發表於 2023-5-22 06:44 PM

泡麵就是垃圾
重鹹重油沒任何營養的垃圾<div></div>

呆呆呆的我 發表於 2023-5-22 07:03 PM

泡麵和便當價格差這麼多
確實營養比較少

honpakkin8 發表於 2023-5-22 07:22 PM

不加調味包 加蔬菜 也可以很健康
不過還是不建議常吃

xzx00386 發表於 2023-5-22 07:44 PM

主要的成分就是澱粉，油，鹽阿，所以多吃真的沒有健康，不要常常吃就好了

blueboyQQ 發表於 2023-5-22 10:03 PM

偶爾會買泡麵解口饞...  但講究營養均衡的話

還是少吃一點比較好  根據自己的經驗

一直吃泡麵  身體很容易疲累 <br><br><br><br><br><div></div>

shardkise 發表於 2023-5-22 10:16 PM

高油高熱量
但是你要說均衡營養確實是沒有

chanel3023 發表於 2023-5-22 11:32 PM

泡麵有很多防腐劑所以不健康，但是對我來說很方便又很便宜

tuexdotuexdo 發表於 2023-5-23 12:06 AM

感覺真的蠻不健康的阿

226866362 發表於 2023-5-23 07:06 PM

泡麵最大的問題是鹽分太高

x0909435875 發表於 2023-5-23 07:58 PM

還是少吃為好   選擇很多未必要選擇泡麵 偶爾吃吃倒是無傷大雅<br><br><br><br><br><div></div>

she18361807 發表於 2023-5-23 08:20 PM

如果你有額外加菜加蛋加食材 就有多一點營養

劍影秋蒼雙 發表於 2023-5-23 08:20 PM

不要怕不會因為沒吃泡麵就不會掛.就自己考慮囉清楚就好!

laswu0 發表於 2023-5-23 10:16 PM

基本上你想如果每餐都吃白飯配醬油，這樣會營養嗎?
差不多就是這個概念
除非你的泡麵是他裡面有軟罐頭，有料的，例如一度贊之類的，那還可以說裡面有些肉之類的，不過這樣還是會缺少蔬菜攝取

j123321007 發表於 2023-5-23 11:45 PM

高油高鹽囉
加菜加蛋
醬包放一半
也還可以拉

leonkai 發表於 2023-5-24 01:00 AM

可能是因为化学成分比较多的关系吧<br><br><br><br><br><div></div>