raruhaha 發表於 2014-10-18 06:41 AM static/image/common/back.gif
練氣功時身體自然就會放鬆應該對身體很好才對
記得氣功老師說過，現代人精神緊張身體總是不自覺的繃得太緊 ...
不過真的感覺很簡單~但是要自己自然放鬆還是很不容易
之前在練瑜珈的時候初期就有強烈這種感覺....<div></div>
氣功有分硬氣功和軟氣功,少林寺的年輕武僧都練硬氣功,硬氣功練到某一層次或年齡就要練軟氣功,就像電腦硬體再好也要搭配軟體程式才能發揮效用,氣功說簡單很簡單,說不簡單其實還蠻有深意道理,自己修練後,就能明瞭其中的丿步.
imbudaer 發表於 2014-10-30 12:40 AM static/image/common/back.gif
氣功有分硬氣功和軟氣功,少林寺的年輕武僧都練硬氣功,硬氣功練到某一層次或年齡就要練軟氣功,就像電腦硬體 ...
可是我們通常只希望練氣功調理身體,讓自己更健康.往往不會研究到這麼深
氣功是運用甚麼來著?
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看到大家爭吵成這樣，其實氣功的確跟氣場有關係，說在特殊氣場強的地方練的確特別容易有感受，但是在安全的考慮下，也是不建議，原因是 如果是初學者本來就是不太懂練了以為是對的，沒想來卻招來怪異的現象(俗稱 走靈山 )，正確的在家也能練的，所以 要學的可以往兩種方式去學一種是 武術方面，藉由動作訓練出，一種是禪定(佛教的修身法，目的也是讓出家人身體健康)，兩者相通 但使用方式會有差異，原理來自 先天八卦 後天八卦 對整個宇宙 人體 所以造成的影響，人的身體也是遵循著，所以中醫裡面才有 任督兩脈，奇經八派，中醫師靠把脈得知你的健康狀況， 武術氣功禪定 就是在訓練這些達到養生， 有的運用在武術上就能達到增強威力的效果， 至於氣場 是因為 地理風水造成的 不建議這樣是 太多外在因素，我們只是個人，這麼大的力量不夠了解是真的不建議，但不代表沒有氣場，這些內容是 自己有老師教過所以懂得一部分原理 跟大家說明清楚( 要更清楚就自己找適合的老師學吧) ；其實單純的吐納(古代的瑜珈原理也是一樣只是名稱訓練方式不一樣)也是一樣有效果的在身體健康的方面上很有幫助的， 關於這部分的資料真的範圍越來越大 大方向 武術 宗教禪定 瑜珈 醫學 道教 風水地理 全都有關係 ， 自己往有興趣的地方先發展吧 ，目的都是身體健康 不要想成有什麼特殊能力，免得把錯的當成對的。...<div class='locked'><em>瀏覽完整內容，請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div><br><br><br><br><br><div></div>
能讓自己專心再調息跟平靜就覺得好棒了
練氣,不貪多, 重持之以恆.常保內心喜樂.
保持心情愉悅輕鬆，飲食均衡，早睡早起，這樣才會長久
so7736421 發表於 2014-10-15 12:23 AM static/image/common/back.gif
12經絡有一說是古代那群練氣士查覺到的，加上戰爭時期有那麼多俘虜可以拿來解剖與當活體實驗，更奠定了中 ...
玄學、神佛也不是不能談，話不說不明，只是這種神而上的東西，再怎麼說明也是個人的感受，每個人都不盡相同，各自的體會永遠都沒法真正的互相傳達，太想怎麼樣、又怎麼樣的，反而是妄想了起來，也就是練壞了。
那改用大部分人都較常聽過的東西來說明，最後其實也是一樣，每個人認知不相同，還是會有誤差，就像說個彼拉提斯也是有人不知道的，大家都會的呼吸也是有好幾種方法，就算說了怎麼做，也是要時間跟機緣來真正學到這個東西，同樣的認為應該怎麼樣而怎麼樣的練下去，也是有可能練壞的。
那乾脆就不練或不交談了嗎？這樣就可惜身為人有這麼好的思考能力的大好機會，教學相長，多交流好過閉門造車，不過也是認同自然些就好，不用太勉強了，能否練成什麼，個人造化囉。 ...<div class='locked'><em>瀏覽完整內容，請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div>
cct13 發表於 2014-11-6 02:01 AM static/image/common/back.gif
玄學、神佛也不是不能談，話不說不明，只是這種神而上的東西，再怎麼說明也是個人的感受，每個人都不盡相 ...
1.你所在的地方是武術版，不是宗教或命理版，搞一堆天外天，把可以簡單理解的東西，搞得玄之又玄，是完全沒有意義的，而且更可能會害到人!!!
2.簡單部分網路聊聊可以，涉及危險的，難道也該在網路說嗎??就因為危險，你覺得單單在網路上""數分鐘""的幾百幾千字表達，就可以完全理解對方表達涵意嗎??表達者真正的心境與情緒呢??單單網路，你確定不會誤解字面上的意思??你確定你真的有對應到表達者的內心狀態??
很多東西是要跟著傳授者，隨著""觀察""傳授者的""言行舉止""，而獲得理解，這便是人家常說的""心法傳承""，我認為交談是件好事，但是明知在文字上表達，可能會造成很大的危險成分，這就絕對不能亂講，更要炮一下那些不知危險，卻努力製造危險的人!!!
那既然危險性那麼大，你覺得網路上教人練是對的嗎??對方是否理解怎樣才是""正確的""態度??危險程度低的東西，網路上說，或是市井坊間，一人教個50、100都沒差；危險性高的，都需要一對一，長時間""處在一起""指導，這個部分的東西該在網路上教人練嗎??
一句看""個人造化""，可是非常要不得的""自掃前門雪""的心態，理解正確，學對東西，恭喜對方；理解錯誤，造成自身危險，那是對方""不得機緣""、""一切都是命""，人在講話可以這不負責嗎??你可以保證說的東西不會害到人??害到人，有自信去處理嗎??不會有罪惡感嗎??(EX：瘦肉精美牛叩關，政府官員說""你可以不要吃阿!!不吃就不會中毒了"")...<div class='locked'><em>瀏覽完整內容，請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div>
吳大泡 發表於 2014-11-5 09:51 PM static/image/common/back.gif
練氣,不貪多, 重持之以恆.常保內心喜樂.
保持心情愉悅輕鬆，飲食均衡，早睡早起，這樣才會長久 ...
早睡早起這個我真的覺得很重要
人的一天作息,休息也是很重要的一部分,搭配早晨起床的運動,做做操~
會讓身體越來越好...<div class='locked'><em>瀏覽完整內容，請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div><br><br><br><br><br><div></div>
看到二位如此精闙的對話，可否有人告知我如何把氣打出去.....或者只是紙上談兵?
本帖最後由 winker0214 於 2014-11-9 11:35 PM 編輯
shajy6912 發表於 2014-11-9 11:29 AM static/image/common/back.gif
看到二位如此精闙的對話，可否有人告知我如何把氣打出去.....或者只是紙上談兵? ...
簡單說明路徑，丹田爆炸，配合動作(關係到五行)，使用五臟六腑(五行屬性)，走奇經八脈，至於發什麼氣，很多種選擇，不詳加說明了， 這八卦掌也是有的，但知道的不多原因是，本來就不易練成，加上老前輩都只傳入室弟子，因為擔心教錯人，教成作奸犯科的，另一種是怕徒弟練錯，這些內容有的人說亂說的，但我只能說確實有這些，各門各派一定都有很好的內家功，只是傳承下去的怕越來越少而已。...<div class='locked'><em>瀏覽完整內容，請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div>
哈哈~單單純純想透過早晨運動,學學公園裡的叔叔婆婆大姊們做初階的
調理好身體,讓自己更健康
重持之以恆可以順驗培養耐心
練氣功也可平心靜氣自然對身體就很好
story991 發表於 2014-11-15 07:49 AM static/image/common/back.gif
重持之以恆可以順驗培養耐心
練氣功也可平心靜氣自然對身體就很好
真的~~要早起一起去做運動&練練功,真的是一個挑戰
對新加入的人來說<br><br><br><br><br><div></div>