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論壇 › 吹水聊天室 › 大家的睡眠品質好嗎?

stoncle13 發表於 2018-10-26 08:24 PM

不好
但是已經習慣了
通常半夜會醒來很多次
但也不知道為什麼
雖然過一下就又睡著了<div></div>

adams6988 發表於 2018-10-26 08:43 PM

不算太好 時間也不足
年紀大了吧
醒來後就無法再入睡

diolu 發表於 2018-10-26 08:55 PM

一陣子好.
一陣子壞.
壞就很難睡
好就立馬睡

f13925676 發表於 2018-10-26 08:56 PM

大多時候都不錯，但偶爾還是會失眠

reccer0060 發表於 2018-10-26 09:00 PM

都是常常失眠。好難入睡<br><br><br><br><br><div></div>

boris93578 發表於 2018-10-26 09:00 PM

因為工作壓力大
有時候確實睡得很不好

jing76921 發表於 2018-10-26 09:02 PM

有時候下午不小心有喝到咖啡
晚上就會不太好睡
不過大部分都超級好睡
一覺到天亮

silverhair44 發表於 2018-10-26 09:04 PM

平時都是一覺到天亮 算好睡 也不會半夜起來上廁所

f258369a 發表於 2018-10-26 09:29 PM

通常都一叫到天亮！現在固定有運動！所以比較不會半夜起床也不會去吃東西

Ash_index 發表於 2018-10-26 09:30 PM

不太好
年紀大了
有時候會需要起床尿尿
<br><br><br><br><br><div></div>

justin0920 發表於 2018-10-26 09:35 PM

不好，
通常會醒來3~4次，很不好睡
一直找不到原因 > <

xbeyond9 發表於 2018-10-26 09:37 PM

個人習慣在某一個時段睡覺，若是沒有在這時段裡睡的話，就會睡不好。

callmehunt55 發表於 2018-10-26 09:40 PM

睡醒 脖子都很酸         

0981261104 發表於 2018-10-26 09:50 PM

一覺睡到自然醒,不太會有奇怪的感覺

1565891959 發表於 2018-10-26 09:54 PM

不好，容易醒，很羨慕那些上床馬上就可以睡著的人<br><br><br><br><br><div></div>